tümü

kas yapmak istiyorum panpalar

  1. 1.
    0
    1.72 boyunda 73 kiloyum amk. geçen seneden bu yana 10 kilo aldım. birden alınca göbek + meme olustu bende amk.

    aşırı kaslı olmakta istemiyorum şu resimdekinin biraz daha azı olabilir http://3.bp.blogspot.com/...j5E7C8Eo/s640/Statham.jpg

    tek amacım göğüslerin bu şekli alması bide göbeğin kaybolması. spor salonuna yazılsam ne kadar sürede dediğim şekilde olurum.
    ···
    #92728165 şikayet
  2. 2.
    0
    @11 için özel

    be amk sığır liselisi gibtir git bu başlıktan. cahilin önde gideni sanki bu adam spor salonunda doğdu öylemi be sığır.
    ···
    #92765994 şikayet
  3. 3.
    0
    @15 protein alıp bırakırsan yersin kardeşim zor toplarsın.Ama doğal yaparsan 6 ayını falan alır zor iner, paran yoksa sadece antreman cıkısı bardak protein al bu çok önemli
    ···
    #92766068 şikayet
  4. 4.
    0
    Birinin 6 ayda yaptığını diğeri 1 yılda yapıyo yani değişir

    bodyforumtr.com forumuna bak
    ···
    #92766460 şikayet
  5. 5.
    0
    o resimde kası gören bana pm atsın amk ahahah fakir binleri
    ···
    #92766613 şikayet
  6. 6.
    0
    http://hizliresimyukle.co...owpic-293861/dsc06930.jpg böyle bişey mi istiyosun reyiz?
    ···
    #92769399 şikayet
  7. 7.
    0
    @21 evet panpa bu kadar olmasada olur ama.

    edit: nikaltı girecektim ama boştu bende köle yaptım panpa ayıpolurmu
    ···
    #92769623 şikayet
  8. 8.
    0
    @22 gibinti yok reyiz. verdim şukunu
    ···
    #92771287 şikayet
  9. 9.
    0
    @21 Bu az panpa gözün yükseklerde olsun o zaman başarı kazanırsın
    ···
    #92777043 şikayet
  10. 10.
    0
    yaş kaç panpa 18+ deılsen hıc baslama boyun uzasın biraz.
    ···
    #92777876 şikayet
  11. 11.
    0
    beyler bende başlama ile başlamama arasındayım bi tavsiyeniz var mı az çok bi vucüt yapmak istiyorum göğüs karın olsa yeter pazular zaten kendi de gelişiyor
    ···
    #92779715 şikayet
  12. 12.
    0
    @24 yeter panpa öyle öküz gibi olmaya niyetim yok

    @25 24 yaşındayım boy uzama işi bitti
    ···
    #92782633 şikayet
  13. 13.
    0
    yüzmek en iyisidir kas yapmak hikaye amk yapıyosan da basketbol tenis filan oyna o kasları vücuduna yay yani, ceysın statım yüzüyor baksana abaza gibi salona tıkılıp kalmamış
    ···
    #92783154 şikayet
  14. 14.
    0
    kızlar kısa erkeklerde body sevmiyor amk yapma
    ···
    #92784719 şikayet
  15. 15.
    0
    @14 panpa yaşın kaç bilmiyorum ama bence fizyolojik birşey bende çok zayıftım bi anda aldım. hatta şu an göbekli bir insanım. yaşım 24
    ···
    #92765480 şikayet
  16. 16.
    0
    @13 eyvallah panpa bırakırsam harbi yer miyim yarra?
    ···
    #92765294 şikayet
  17. 17.
    0
    31 çek. sağ kolla 2 posta. solla iki posta. boyun kası içinde söylemeye gerek heralde yap bişiler...
    ···
    #92728256 şikayet
  18. 18.
    0
    1,72 boya hiç yapma
    ···
    #92728329 şikayet
  19. 19.
    0
    @3 amk zaten incide herkes 1.98 hiç adam akıllı boyunu yazan görmedim ben. lan salalımmı göbeği 1.72 isek yannan kafalı. adam akıllı cevap verene nikaltı girecem
    ···
    #92731768 şikayet
  20. 20.
    0
    2 hafta sınav cek bı arnold bı sen panpa
    ···
    #92732711 şikayet