-
1.
+1Yeter amk trendi gibtiniz
-
2.
0kas yapmak isteyen panpalarim beni dikkatli dinleyin spor salonuna gidiyonuz veya gitmiyorsunuz yağ oraniniz yüksek değilse gobeginiz yoksa bunu yapın kas yapmak için aldığınız kalori yaptığınız kaloriyi geçmeli
Ne diyor bu dibina kodugum dediğinizi duyuyorum şimdi sen sabah yumurta yemeyip lapa pilav yemeyip "yha 1 yıldır çalışıyorum ama olmuyor" dersen dibina korum istiyorsaniz belli edin devam edelim kişiye gore devam ederiz -
3.
0Amaç bilgi vermek panpa trend değil