tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

kas yapmak için tavsiyeler

  1. 26.
    0
    Nickimi oku bebeyim
    ···
    #171225240 şikayet
  2. 27.
    0
    Taktikler için sağol
    ···
    #171208361 şikayet
  3. 28.
    0
    Protein zararlı değildir besin desteğidir fazlası zararlıdır
    ···
    #171231168 şikayet
  4. 29.
    0
    Reserved
    ···
    #171235517 şikayet
  5. 30.
    0
    Ekmeği bende kestim panpa kesmeden yiyemiyorum
    ···
    #171220223 şikayet
  6. 31.
    0
    Kilo vererek nasıl kas yapmayı düşünüyosun amk bu işte ilk önce bulk dönemine girilir kas oranı arttırılır daha sonra diyet yaparak yağ oranı azaltılır
    ···
    #171218672 şikayet
  7. 32.
    0
    Ne diyo la bu mal shflsnflfjdl protein tozuna zararlı dedi haftada 3 gün çalışın dedi ve evdede çalışın dedi ahahahah ulan fazla çalışmak kas yapmaz dıbınakodumun salağı 3 senedir fitness yapıyorum bunun için sayfalarca makale yazabilirim şurda iki şey öğreniyonuz oda yalan yanlış dıbınakoyim gibtirgit huur çocuğu
    ···
    #171218426 şikayet
  8. 33.
    0
    Ben ekmeği bölüyorum kardeşim yaa
    ···
    #171211402 şikayet
    1. 1.
      +1
      Kürtmüsün?
      ···
      #171215879 şikayet
    2. 2.
      0
      Umulmadik anda vurmusun
      ···
      #171218293 şikayet
  10. 34.
    0
    Eyw zupzup
    ···
    #171211677 şikayet
  11. 35.
    0
    Rezzerve
    ···
    #171212496 şikayet
  12. 36.
    0
    Rezrevsyn
    ···
    #171210508 şikayet
  13. 37.
    0
    Ekmeği yarısından mı keselim dilim dilim mi keselim pampa
    ···
    #171215109 şikayet
  14. 38.
    0
    Panpa 177 boya kaç kilo iyi gider
    ···
    #171209331 şikayet
    1. 1.
      0
      70-72 ideal
      ···
      #171223490 şikayet
  16. 39.
    0
    Sende bi baklavalaro atsana ya o kadar tavsiye veriyosun
    ···
    #171215694 şikayet
  17. 40.
    0
    panpa 1.76 boyunda 50 kilo bi panpanım aşırı derecede zayıfım taktik ver
    ···
    #171215790 şikayet
  18. 41.
    0
    Senin Anani gibeyim huur evladı
    ···
    #171218213 şikayet
    1. 1.
      0
      Noldu lan anani mi gibmis ?
      ···
      #171218343 şikayet
    2. 2.
      0
      gibtir git lan dalyarak
      ···
      #171283518 şikayet
    3. 3.
      0
      gibtir git lan dalyarak
      ···
      #171283527 şikayet
      1. 1.
        0
        Niye ortaokullu kardeşim.
        ···
        #171288667 şikayet
      2. 2.
        0
        Ne orta okullusu liseliyim ben panpa
        ···
        #171289539 şikayet
        3. diğerleri 0
      5. diğerleri 1
  20. 42.
    0
    bence her istediğini ye fakat sabahları yürü hareketli ol zaten vucudumuza aldığımız besinler enerji dir bu enerjiyi fazla alıp tuketmezsek yağa dönüşür cahiller
    ···
    #171215192 şikayet
  21. 43.
    -2
    Iyiki hatirlattin bende tam kas yapmaya gidiyordum
    ···
    #171213527 şikayet
  22. 44.
    -4
    Isimini görünce stalker fanı olduğum için sevindim
    ···
    #171208898 şikayet
    1. 1.
      0
      Aniran amele
      ···
      #171242780 şikayet
  24. 45.
    +2 -19
    TREND OLAMAZ OLURSA GOTUMU KESERiM
    ···
    #171200869 şikayet
    1. 1.
      0
      Adam sana ekmeği kes diyor sen zütümü keserim diyorsun
      ···
      #171223691 şikayet
    2. 2.
      0
      Protein tozunun yararlarını birde mehmet öz den dinleyelim
      https://www.youtube.com/watch?v=LyBvuIXhcnI
      Protein tozuna zararlı diyen huur çocuğudur bilgisiz sünepenin tekidir dıbınakoyim
      ···
      #171229261 şikayet