1. 1.
    0
    bilen var mı panpalar
    ···
  2. 2.
    0
    basketbol yada yüzme (basketbol daha iyidir) ile birlikte kas çalışırsan çok büyük etki etmez
    ···
  3. 3.
    0
    @3 biyonik adam
    ···
  4. 4.
    0
    kısaltmıyor tam tersi biraz uzatıyor
    ···
  5. 5.
    0
    @3 lcw tişörtü.
    ···
  6. 6.
    0
    hayır ama boy uzamasını olumsuz yönde etkiliyor
    ···
  7. 7.
    0
    @3 noluo amk yerin dibine girmişin
    ···
  8. 8.
    0
    ya hay dıbınakoyim bu konularda bilgisi olmayan binler lütfen yorum yapmasın

    @1 bak panpa sana şöyle diyeyim

    halter kaldırmadıktan sonra sıkıntı yok.(uzanarak kaldırabilirsin ama ayakta kaldırma)

    vucütta sadece boyu halter kısaltır buna bakarak tüm halterciler kısa boyludur.

    diğer alet ve hareketler boyu kısaltmaz.
    ···
  9. 9.
    0
    @3 kemik erimesi aq.
    ···
  10. 10.
    0
    kısaltmaz boy uzamasını keser
    ···
  11. 11.
    0
    96 lısın sen yeğen ağırlık çalışırsan engel olur diye biliyorum. biz abilerin gibi 20+ isen bişe olmaz
    ···
  12. 12.
    0
    alakası yok
    ···
  13. 13.
    0
    @3 benjamın batın.avi
    ···
  14. 14.
    0
    19
    ···
  15. 15.
    0
    yaşın küçükse olabilir ama pek etkilemez. halter yapıcak değilsin amk
    ···
  16. 16.
    0
    panpalar bende uzuyorum hala kick box yapıyorum bacaklar esniyo ve güçleniyo uzamayı etkiler mi
    ···
  17. 17.
    0
    kısaltır ama yaşa göre
    ···
  18. 18.
    0
    2 metreydim şimdi 20 cm panpa kısaldı amk
    ···
  19. 19.
    0
    @3 öyle şey mi olur amk
    ···
  20. 20.
    0
    gelişme döneminde yaparsan uzamanı engeller. ki büyük ihtimalle öylesin.
    ···