-
1.
0bilen var mı panpalar
-
2.
0yaşın küçükse olabilir ama pek etkilemez. halter yapıcak değilsin amk
-
3.
0panpalar bende uzuyorum hala kick box yapıyorum bacaklar esniyo ve güçleniyo uzamayı etkiler mi
-
4.
0kısaltır ama yaşa göre
-
5.
02 metreydim şimdi 20 cm panpa kısaldı amk
-
6.
0@3 öyle şey mi olur amk
-
7.
0gelişme döneminde yaparsan uzamanı engeller. ki büyük ihtimalle öylesin.
-
8.
0@3 adam troll beyler
-
9.
0mekik, şınav,barfiks falan nasıl etkiler
-
10.
0@3 benjamın batın
-
11.
0osbirde sivilce yapıyo
-
12.
0kısaltma degılde bıldıgım kadarıyla uzamasına engel oluyor panpa yasına baglı bı durum yas kaç
- 13.
-
14.
0@3 benjamın batın.avi
-
15.
0basketbol yada yüzme (basketbol daha iyidir) ile birlikte kas çalışırsan çok büyük etki etmez
-
16.
0@3 biyonik adam
-
17.
0kısaltmıyor tam tersi biraz uzatıyor
-
18.
0@3 lcw tişörtü.
-
19.
0hayır ama boy uzamasını olumsuz yönde etkiliyor
-
20.
0@3 noluo amk yerin dibine girmişin