1. 26.
    0
    in your eyes a danış
    ···
  2. 25.
    0
    binler body'ye basladım kas olarak kilo almam için bana bi beslenme programı verebilir misiniz?
    ···
  3. 24.
    0
    amk dur daha yeni başlamışsın zütün başın coşmasın ilk önce 1 ay git ağrılarını at ondan sonra hocandan git iste verir zaten
    ···
  4. 23.
    0
    @24 canini uzerim.
    ···
  5. 22.
    0
    7/24 yarak yiyeceksin
    ···
  6. 21.
    0
    @14 greyfur, takıl ekmeği, haşlanmış pilav. WTF?
    ···
  7. 20.
    0
    olm @14'u gotumden yazdim demin. sonra bana gelip "abi senin yuzunden bir sivarzeneger, bir burus li olayim delken sibel can oldum, beni bu yastan sonra ibrahim tatlises'le muhatap ettin" deme yani.
    ···
  8. 19.
    0
    her akşam iki kiraz bir sıvaz kanka
    ···
  9. 18.
    0
    @14 @15 eyv binler saolasınız
    ···
  10. 17.
    0
    http://inciswf.com/1288033921.swf
    ···
  11. 16.
    0
    @9 hayir, sirf kaslarini alarak kilo verebilecek kapasitede killi bir irkeyim. istersen gel bi tart beni.
    ···
  12. 15.
    0
    ilginç
    ···
  13. 14.
    0
    31 çek 1x3
    ···
  14. 13.
    0
    binler body'ye basladım kas olarak kilo almam için bana bi beslenme programı verebilir misiniz?
    ···
  15. 12.
    0
    vereyim canim, madem diledin.

    sabah uc cig yumurta, iki elma, sekersiz kahve, beyaz peynir ve tahil ekmegi. gun icinde bir bardak greyfurt suyu, yarimsardan iki muz. oglen haslanmis pilav yahut makarna, salata ve et yemegi. aksam sebze yemegi.
    ···
  16. 11.
    0
    aq ne buluyosan ye birde kasların parçalıysa ağır çalışman lazım yok değilse önce 1-2 ay hafif kilolarla co ktekrar sonra 3-6 ay arası genişleme o sıradada ağır kilolar altına girmen lazım. kardiyo cok yapma yağı kasa cevirirsin
    ···
  17. 10.
    0
    binler body'ye basladım kas olarak kilo almam için bana bi beslenme programı verebilir misiniz?
    ···
  18. 9.
    0
    tavuk ye spordan sonra bin iyi gelir
    ···
  19. 8.
    0
    binler body'ye basladım kas olarak kilo almam için bana bi beslenme programı verebilir misiniz?
    ···
  20. 7.
    0
    @4 amı olabilü
    ayrıca me llamo tatar ramazan ben bu oyunu bozarım
    ···