tümü

kas mı yapayım yoksa yağ mı yakayım

  1. 51.
    0
    bu vücudu adam edebilcek kişinin elinden öperim bin okadar diyorum
    ···
    #43110986 şikayet
  2. 52.
    0
    kas yapma sarkar sonra yağ yak vucut gerekli şekline varır
    ···
    #43086923 şikayet
  3. 53.
    0
    kas yak
    ···
    #43006697 şikayet
  4. 54.
    0
    boy 182 kilo 58 kilo ben ne yannan başı yicem
    ···
    #43006447 şikayet
  5. 55.
    0
    body yapanlar huur çocuüudur.
    edit:çocuğu.
    ···
    #42944594 şikayet
  6. 56.
    0
    @1 bak panpacığım kas yapıcaksın ve zaten kas yapmak için yağa ihtiyacın var sen direk kasa giriş, günde 200 mekik çek aralıklarla göğüs kaslarını geliştir yaylarla ne biliyim yap bişiler
    ···
    #42946298 şikayet
  7. 57.
    0
    am günü yağ kasları
    ···
    #42946326 şikayet
  8. 58.
    0
    beyler şimdi anlamadım herkes bi tak diyor. ilk 1-2 ay deli gibi kardiyo yapıp sonra mı kas yapayım yoksa direk yükleneyim mi ağırlıklara he?
    ···
    #42946477 şikayet
  9. 59.
    0
    saolun beyler. o zaman önce kas yapcam zaten arada cardio da yaparım yağlar gider. bi de bana ucuz protein tozu önersenize lan.
    ···
    #42948689 şikayet
  10. 60.
    0
    kas yap yağlar erir zaten
    ···
    #42948750 şikayet
  11. 61.
    0
    ikisi 1 arada yap
    ···
    #42948807 şikayet
  12. 62.
    0
    montla sıç
    ···
    #42949069 şikayet
  13. 63.
    0
    önce kardiyo yap düzenli beslen sonra kas yapacaksın panpa.
    ···
    #42945303 şikayet
  14. 64.
    0
    kas yapınca ulaş (:
    ···
    #42946210 şikayet
  15. 65.
    0
    kas yap bin zaten yağlarda erir o arada
    ···
    #42945900 şikayet
  16. 66.
    0
    ilk yağları yak sonra kas yap.
    beyin bedava
    ···
    #42944717 şikayet
  17. 67.
    0
    @5 panpa tamamda öyle hemen yanmıyor ki. hem zaten zayıf görünüyorum. daha da kötü görünmiyim amk.
    ···
    #42945112 şikayet
  18. 68.
    0
    kasları yap günü yağ
    ···
    #42945231 şikayet
  19. 69.
    0
    panpa ilk önce kas yap sonra eritirsin

    al sana iyi bir baslangic
    http://www.scoobysworkshop.com/
    ···
    #42947761 şikayet
  20. 70.
    0
    yağ yakmadan kas yapmaya başlama.
    ayrıca kas kaybedilirmi amk zütünden element uyduruyon
    ···
    #42945500 şikayet