tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

kas geliştirmeyi öğrettiğini sanan arkadaş

  1. 72.
    0
    söylediğim başlığı açtım arkadaşlar (bkz: kas nasıl geliştirilir)
    ···
    #178046601 şikayet
  2. 71.
    0
    Bana da yardımcı ol panpa
    ···
    #178008000 şikayet
  3. 70.
    0
    Sende bilmeyenlerdensin lakin bilmeyenlerin iyisisin bu iş ne bir ne 2 yıldır ömür boyudur
    ···
    #178006842 şikayet
    1. 1.
      0
      Ben de bunu yazdım zaten hayatının bir parçası olacak geçici bir şey olmayacak dedim. Her şeyi bildiğimi de iddaa etmedim. insan ölene kadar bir şeyler öğrenir. Ben sadece kendi bildiklerimi insanlarla paylaşıyorum. Yanlış verilen bilgileri düzeltiyorum bunda ne sıkıntı var? Sen de okumayı bilmeyenlerdensin.
      ···
      #178044839 şikayet
  5. 69.
    0
    Ayn panpa çok zor bu gibtiğimin kasını çıkartmak
    ···
    #178004578 şikayet
  6. 68.
    0
    Tam 46 günde baklava çıkardım sıfırdan inanç azim başarı
    ···
    #178003376 şikayet
  7. 67.
    0
    Reserve
    ···
    #178001840 şikayet
  8. 66.
    0
    Rezzzzzzz
    ···
    #178001712 şikayet
  9. 65.
    0
    Bu sporun onemli bir kismi da pgibolojidir orayi da eklemeyi unutmayalim.
    ···
    #177999713 şikayet
  10. 64.
    0
    Günde 300 şınav çeken adamın teki ayda karın göğüs ve kolda baya gelişmişti, toz veya ayrı spor yapmadan. Konu insan vücudu ve değişimi olunca kesinlik söz konusu değil.
    ···
    #177999411 şikayet
  11. 63.
    0
    Clenbuterol kullanmayi planliyorum 106 kilo 185 boy taktik pls
    ···
    #177999258 şikayet
  12. 62.
    +1
    @1 in yazdığı herşey harfiyen doğrudur bu yazıyı yazman çok iyi olmuş
    ···
    #177999172 şikayet
  13. 61.
    0
    Kol kası yapmak istiyorum sadece kollarım çok zayıf ve birazda kilo almak istiyorum. Kaç ayda başarırım.
    ···
    #177998602 şikayet
  14. 60.
    0
    Kardeş bi mesaj atabilirmisin bişey sorucam
    ···
    #177997315 şikayet
  15. 59.
    0
    Haklı suku
    ···
    #177997148 şikayet
  16. 58.
    0
    Kardeşim full body mi giriyorsun split mi ?
    ···
    #177995911 şikayet
    1. 1.
      0
      3 günlük split
      ···
      #178016248 şikayet
  18. 57.
    0
    Banada bi yardımcı olsan abi
    ···
    #177995818 şikayet
  19. 56.
    0
    Panpa okul var kurs var cok yogun oluyorum bir de spor a 1 saat ayirsam bile yorgunluktan oluyorum nasil yapacaz onu
    ···
    #177994537 şikayet
  20. 55.
    0
    dıbına koyim ben aççaktım sen açmışsın şuku amk sporla alakası olmayan amcık hoşafının biri kas yaptıracak millete sokarım ona ben 6 aylık beslenme programıda verir o pekekent bi kaç güne
    ···
    #177993315 şikayet
  21. 54.
    0
    Bana da yardım et 1.76 boy 60 kilo evde yapıcam hiç spora gitmedim vg dediğin şey ne bilmiyom ama yapmadım onuda
    ···
    #177992400 şikayet
  22. 53.
    0
    Rezeverve
    ···
    #177991094 şikayet