1. 1.
    +4
    şimdi sizlere yardımcı olmak istediğim konu kas geliştirme hakkında panpalarım size 1 saniyede

    5 dakika da şu kadar kas geliştirisiniz garantisi vermiyorum ama düzenli olarak yaparsanız neden olmasın ki değil mi ?

    çok basit beyler bir site buldum ve bu siteye göre artık nerenizi geliştirmek isterseniz

    arkakol olur, bacak, göğüs, karın, omuz, önkol, pazu, sırt

    nerenizi isterseniz

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--
    panpalar gece oldu yollamayı bırakıyorum

    nick6 girenlere yarın atarım
    iyi geceler
    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    başlık çalıntı değildir !
    daha önceki başlığım: (bkz: kas geliştirmek isteyen panpalar)

    --spoiler--

    --spoiler--

    edit1: yolladıklarım editlesin lütfen
    edit2: ilk sayfa tamam panpalar
    edit3: 2. sayfada tamamdır panpalar
    edit4: sonuna kadar yolladım, yeterli bugünlük

    ccc topluma hizmet ccc
    ···
  2. 2.
    +1
    upuppupupupupup

    topluma hizmet
    ···
  3. 3.
    0
    upupupupupupupp
    ···
  4. 4.
    +1
    upupupupupupupup
    ···
  5. 5.
    +1
    upupupupupuppuup
    ···
  6. 6.
    +1
    upupupupupupupupupupuup
    ···
  7. 7.
    +1
    upupupupuupuppupu
    ···
  8. 8.
    +1
    upupupuppupupuuppup
    ···
  9. 9.
    +1
    upupupupupupupup
    ···
  10. 10.
    +1
    upuppupupupupup
    ···
  11. 11.
    0
    upupuppupupuppupupupupuup
    ···
  12. 12.
    +1
    upupupupuppupupupupp
    ···
  13. 13.
    +1
    upupuppupupupupupupup
    ···
  14. 14.
    +1
    upupupuppupupupupupupup
    ···
  15. 15.
    +1
    upupupupupuppupuppupupup
    ···
  16. 16.
    +1
    upupupupupupupupupuupup
    ···
  17. 17.
    +1
    upuppupupuuppupupupup
    ···
  18. 18.
    +1
    upupupupupupupuupuup
    ···
  19. 19.
    +1
    upupupupupupupuupupuuppuup
    ···
  20. 20.
    +1
    upupupuppupupupuppupupupupuup
    ···