tümü

karın kası yapmam lazım acil yardım

  1. 4.
    0
    yeme
    ···
    #72182935 şikayet
  2. 3.
    0
    baklava al karnına bantla
    ···
    #72181827 şikayet
  3. 2.
    0
    pm at kardeşim bu konularda feyzli abin geldi şanslısın
    ···
    #72181772 şikayet
  4. 1.
    0
    yaza kadar karın ve göğüs kasım olması lazım am bu konuda hiç bilgim yok, antrenman nasıl yapılır yani hangi türk antrenmalnlar, kaç dakika yapılır, ne yenir ne içilir, ne kadar yenir bunlarla ilgili bilgisi olan varsa lütfen paylaşsın yardım istiyorum.
    ···
    #72181404 şikayet