-
1.
0evet panpalar lütfen bir program falan verin evde yapılabilecek buralarda hip spor salonu yok gidemiyorum o yüzden yaz bitince izmire geri dönücem o zaman kadar kendimi bi toparlıyım yazana şukular ve nick6 lar feda
-
2.
0up up up
-
3.
0yukarı yukarı yukarı
-
4.
0yok mu kimse bilen birileri falan
-
5.
0mekik cek panpa bol bol
-
6.
08dk karın kası yaz youtube'a çalış işte amk
-
7.
0http://www.youtube.com/watch?v=cOf5MsV0Xz8 al panpa daha var göndrcem nick6'yı girersen iyi olur
-
8.
0panpa mekik şınav barfiks düzenli olarak yap iyi beslen öküz gibi olursun
-
9.
0http://www.youtube.com/wa...mp;feature=watch_response p90x diyetinden
- 10.
-
11.
0
-
12.
0girdim nick6nı kasap reyiz bakkala gidiyom gelince şuku yağmuruna tutucam seni
-
13.
0karnına baklava koy kas diye yutturursun
-
14.
0reserved
-
15.
0beyler daha yeni yapmaya başladım bu kasabın attığı ilkinde fena yorudum çok sağolun.
-
16.
0şu programı uygula günde 5x uygulayacaksın sabah öğle ikindi akşam ve yatsı
http://www.youtube.com/watch?v=G00FuRJM-ho