tümü

karın kası yapmak isteyen zayıflamak isteyen

  1. 26.
    0
    up up up
    ···
    #94373201 şikayet
  2. 27.
    0
    rezerve
    ···
    #94373229 şikayet
  3. 28.
    0
    rezerve.avi
    ···
    #94373611 şikayet
  4. 29.
    0
    reserve
    ···
    #94373848 şikayet
  5. 30.
    0
    rezerved
    ···
    #94374249 şikayet
  6. 31.
    0
    rezervuar
    ···
    #94374258 şikayet
  7. 32.
    -4
    buyrun beyler ilk caps benden http://imgim.com/500.jpg
    ···
    #94374832 şikayet
  8. 33.
    0
    up up up
    ···
    #94376290 şikayet
  9. 34.
    0
    reserve panpa
    ···
    #94376556 şikayet
  10. 35.
    0
    reserved
    ···
    #94376561 şikayet
  11. 36.
    0
    gibtir huur çocuğu alaka bile yok la resimler arasında
    ···
    #94376955 şikayet
  12. 37.
    0
    up up up
    ···
    #94376991 şikayet
  13. 38.
    0
    anlat panpa aynı ilk resimdeki gibiyim şu an amk
    ···
    #94377032 şikayet
  14. 39.
    0
    @31 inanmıyosan gibtir git amk isteyen okur uygular
    ···
    #94377265 şikayet
  15. 40.
    0
    rezerved
    ···
    #94377501 şikayet
  16. 41.
    0
    ···
    #94377532 şikayet
  17. 42.
    0
    rezerve
    ···
    #94377931 şikayet
  18. 43.
    0
    anlatıcaksan anlat amk senimi beklicez
    ···
    #94378005 şikayet
  19. 44.
    0
    beyler başlıyorum anlatmaya önce şişman panpalarım için bi kaç şey söyliyim. eğer bi yağ fıçısıysanız eriyecek pek kasınız olmıycagı için ister ekmeği keserek yani sadece sabah kahvaltısında tüketmesi hariç onun dışında öğle ve akşam yemeklerinde tüketmeyin.
    ara öğün yapabilirsiniz bu daha iyi olur yani 2-3 saatte bir birşeyler yiyin ama hafif olsun ve kendinizi tıka basa doyurmayın.
    akşam yemeğiniz saat 6 veya 7 gibi gibi olsun ondan sonra bol bol içecek tüketin fakat kesinlikle akşam ve gece katı yiyecek ya da abur cubur yemeyin.
    bunları yaptıgınız takdirde ilk ay benden garantien az 3 kilo verirsiniz hiç egzersiz yapmadan.
    şimdi egzersizlere geçicem anlatmamı isteyen ya da dinleyen var mı amk ??
    ···
    #94378342 şikayet
  20. 45.
    0
    senin nazını gibeyim anlat amk evladı
    ···
    #94378806 şikayet