tümü

karın kası olan erkek

  1. 1.
    0
    genetik olarak çok şanslı olabılır. biraz ugraşarak six packleri oldukca belirgin hale getirebilen erkektir.

    tabi herkes için aynı şey geçerli değil. yağ ve genetik kadar beslenme ve antrenmanında onemı vardır.

    sadece karın kası ve adonis yapan erkekse tam anlamıyla aptaldır.
    ···
    #97503427 şikayet
  2. 2.
    0
    3-6 arası sıkı bir çalışmayla kendini belli eder
    ···
    #97503622 şikayet