tümü

karın kası nasıl

  1. 1.
    +1 -1
    yapılır cıkarılır lan bu işle ugraşanınız var mı yaş 19 dıbına koyim olur mu bu saatten sonra
    ···
    #53098889 şikayet
  1. 2.
    +2 -1
    2 tane halter al 100 kiloluk başla
    ···
    #53098943 şikayet
  2. 3.
    -1
    @2 güldürdün bin
    @1 amk burası forummu bin
    ···
    #53098994 şikayet
  3. 4.
    0
    gibimi yala panpa

    kas çıkmaz ama zevk alırsın
    ···
    #53099039 şikayet
  4. 5.
    +1 -1
    he amk cok komiksiniz.

    ciddiyim dıbına koyim illa ki vardır ugrasan eden forumlara sokayım burası kadar faydalı olabilr mi dıbına koyim 45 yasında adam da var 9 yasında cocukta illa ki ugrasan vardır
    ···
    #53099186 şikayet
  5. 6.
    +1
    mekik panpa
    ···
    #53099290 şikayet
  6. 7.
    +1 -1
    @6 baska panpa daha hızlı bi yolu
    ···
    #53099406 şikayet
  7. 8.
    0
    iğneleri var panpa . vurdurursan daha hızlı olur ama riskli diye duymustum . yan etkisi gibebilir.
    ···
    #53099538 şikayet
  8. 9.
    -1
    @7 yok la iğne falan istemiyorum ben yapan varsa sözlükte naptıgını anlatsın yeter bana varsa program da verebilir
    ···
    #53099730 şikayet
  9. 10.
    0
    spor salonuna git o doğal haplardan at 1-2 ayda çalış bak bakam bi nasıl bir vücudun olacak
    ···
    #53099988 şikayet
  10. 11.
    0
    gibik kilo ver. zaten cikar.
    cikmazsa ayaklarina ip bagla, kendini balkondan asagi sal, mekik cek.
    ···
    #53100150 şikayet
  11. 12.
    0
    @11 oha :O
    mekik amk günlük çek zütünden kan gelene kadar. ben çekmedim ama var yapımda var. şaka lan şaka biraz zayıflık birazda çalışma sonucunda ortaya çıktı
    ···
    #53100775 şikayet