1. 1.
    0
    yaklaşık 6 aydır çalışıyorum son durumum beyler işte emeğin karşılığı

    http://imgim.com/425781_2...864330461_235208593_n.jpg

    edit: boy 179 kilo 69
    ···
  2. 2.
    0
    şimdi kollar için çalışıyorum ama karınıda salmamak lazım
    ···
  3. 3.
    0
    eyw panpa asıl olan sınırları zorlamak önceden bu vücut yarak gibi bişidi
    ···
  4. 4.
    0
    spor salonunda pampa belli bi program yok belkide o yüzden orantısız olmuş olabilir
    ···
  5. 5.
    0
    @17 caps at görek panpa
    ···
  6. 6.
    0
    up up up
    ···