tümü

karın kaslarım ifşa

  1. 1.
    0
    yaklaşık 6 aydır çalışıyorum son durumum beyler işte emeğin karşılığı

    http://imgim.com/425781_2...864330461_235208593_n.jpg

    edit: boy 179 kilo 69
    ···
    #101229487 şikayet
  2. 2.
    0
    benim daha iyi baklavalar
    ···
    #101230269 şikayet
  3. 3.
    0
    @17 caps at görek panpa
    ···
    #101230308 şikayet
  4. 4.
    0
    hani baklava tepsisinin üstüne düşersin ya. böyle bozulur azı burnu gider baklavanın aynı öyle panpa.
    ···
    #101230353 şikayet
  5. 5.
    0
    up up up
    ···
    #101234536 şikayet
  6. 6.
    0
    vay amk helal lan
    ···
    #101264057 şikayet
  7. 7.
    0
    Hangi hareketlerle çalıştın panpa
    ···
    #101264815 şikayet
  8. 8.
    0
    adam başarmış

    birde biz garibanlara program ver amk faydalanalım
    ···
    #101269390 şikayet
  9. 9.
    0
    niye yamuk la onlar
    ···
    #101269442 şikayet
  10. 10.
    0
    bende kendimi ifşa edecem beyler toplanın

    http://twilightlounge.fil...10/11/hairy-belly-man.jpg
    ···
    #101269504 şikayet
  11. 11.
    0
    salak sen kaslı olduğunu mu sanıyosun zayıflıktan ve ışıktan öyle görünüyo amk herkes kilo verse senin gibi olur
    ···
    #101269709 şikayet
  12. 12.
    0
    şimdide kötü değil bu görüntüyü 80 kilo ve üzeri olduğundada yakalayabilirsen çok daha iyi bir görüntün olur. 179 boya 69 kilo çok az. biraz mekik çeksen cardio yapsan çıkar o çok sorun değil. kütlen çok zayıf. göğüsler tata gibi latismuslar zayıf. kollar kürdan tahminen bacaklarda çöp gibidir. * ama yinede iyi
    ···
    #101269892 şikayet
  13. 13.
    0
    bu bodyciler neden hep boyları kısa. hiç şöyle 185 bodyci görmedim amk
    ···
    #101230219 şikayet
  14. 14.
    0
    spor salonunda pampa belli bi program yok belkide o yüzden orantısız olmuş olabilir
    ···
    #101230164 şikayet
  15. 15.
    0
    bende 3 önce başladım karın çalışmaya panpa iyisin bu arada adonisleri kas çalışarak olmadı heralde çok mu gibiştin naptın amk ?
    ···
    #101230053 şikayet
  16. 16.
    0
    iyisin panpa ama kollar ince kalmasın
    ···
    #101229536 şikayet
  17. 17.
    0
    yannan gibi gözüküyo
    ···
    #101229551 şikayet
  18. 18.
    0
    kolları çok az daha çalış panpa iyisin.
    ···
    #101229591 şikayet
  19. 19.
    0
    o adonisler ne öyle amk? orantısız olmuş. sixpack de öyle.
    ···
    #101229644 şikayet
  20. 20.
    0
    şimdi kollar için çalışıyorum ama karınıda salmamak lazım
    ···
    #101229762 şikayet