-
6.
0Up up up hafiften yag var ama ayaktayken gozukmuyor
-
5.
0mekşk sadece üst karnı çalıştırır. bacak çekme yapıcaksın alt midede gelişsin
-
4.
0tek tip mekik mi cekiyorsun
-
-
1.
0Aga bi yarim bi de ayak topuklarina deyme yapiyorum
-
2.
0ayaklarini koltuğun üstüne koyup da yap daha iyi olur ve mesala her bir mekik için sağa ve sola doğru da hareketi yaparsan adonislerinide çalıştirirsin
-
1.
-
3.
0Devam et ama karın bölgen yağlıysa istediğin karın kasları hiç bi zaman olmaz bide hep aynı hareketi ve aynı sayıda yapma netten video izle
-
2.
0Bi bakin amk hepinizmi ayisiniz lan
-
1.
0beyler set halinde mekikler cekiyorum 30 lu falan set arasi 45 sn bekliyorum boyle 11 set yaptim sizce karin kasi icin boyle devam ediyimmi ?
-
zabıta basvurusu yaptım
-
reyislik imza başlıkları
-
astım grip karışık bir şey oldum
-
günde 5 defa 31 çekmeyi bırakıp
-
düşünün kızınız evlenmiş gerdeğe giriyo
-
yakutistan eksi 31 derecede soğumaya başladı
-
maça az kaldıııı
-
konyaya geldim bir süreliğine
-
her ay kenara 30 35k atabilirim
-
10 gündür sigara içmiyorum 750 tl cebimde
-
zorla sünnet edilmem kadınların umrunda olmadı
- / 1