1. 1.
    0
    tüy giblet gavatsın senin ağırlığından daha fazla bench basıyorum şimdi gibtir git
    ···
  2. 2.
    0
    vücudun kötü ciddi söylüyorum. sadece karın mı çalıştın amk?
    ···
  3. 3.
    0
    Updullah
    ···
  4. 4.
    0
    Up up layin picler
    ···
  5. 5.
    0
    @31 normal panpa zamanla alisiyosun ilk yaptigindan ole bende yataktan kalkamamistim
    ···
  6. 6.
    0
    rizörv.
    ···
  7. 7.
    0
    la oglum ben acıdan bi tak yapamıyorum. Bu gün çekiyorum mesala bi daha 3 gün sonra cekebilir çok fena agrıyo amk
    ···
  8. 8.
    0
    @9 şuku panpa @1 senin zütünü gibiyim.
    ···
  9. 9.
    0
    Up up up
    ···
  10. 10.
    0
    @1 bir sey diyeyim mi cok cirkin olmus git kilo al
    ···
  11. 11.
    0
    @25 panpa yukardan asagi sayarken 5 ve 6
    ···
  12. 12.
    0
    reserved
    ···
  13. 13.
    0
    @36 aynen panpa gobek vardi
    ···
  14. 14.
    0
    @1 o ne şekilsiz karın kasıdır amk
    ···
  15. 15.
    0
    Lan bide soylemeden edemicem ulan amunakodumun evlatlari size ne benim kolumdan omuzlarimdan ben baslikta kol kasimi diorum karin diorum amk karina abaniorum paso amciklar
    ···
  16. 16.
    0
    reserved
    ···
  17. 17.
    0
    amk kırmançey zane vücudu olmuş tam o kadar mekik çekceğine adam gi bi çalışma yapsaydın 30 dk da antrenmanın biterde sırf karın için işte ayrıca yarım yarım yapınca mekik olmuyo crunch deniyo ona mekik tam olur. amk cılızsın one biçim vücut la az kas yağ alsaydın bari sen çalışmaya devam et amk malı güzel göründüğünü zanediyo benden sana tavsiye başka şeylerde yap
    ···
  18. 18.
    0
    ulan o kadar karın çalışacağına azcıkta göğüs kol filan çalışsaydın. tak gibi gözüküyo böyle, orantısız bin.
    ···
  19. 19.
    0
    günde 2000 tane çekiceğine 1000 çekip yanında da şınav barfiks falan çekeydin ya lan vücudun şekilsiz kalmış
    ···
  20. 20.
    0
    aferin lan
    ···