tümü

karhonhidrat tozu mu protein tozu mu

  1. 1.
    +1
    ikisinide alma herşeyin doğalı makül.1 senede bunu öğrendim..
    ···
    #130760235 şikayet
  2. 2.
    +1
    bence leblebi tozu
    ···
    #130760334 şikayet
  3. 3.
    0
    Beyler zayıfım ve evde vucut geliştirme yapıyorum dambıl, barfiks demiri,el yayı,kum torbası vb. şeyler falan var kilo alma amaçlı karhonhidrat tozu mu alayım yoksa direk kas için protein tozu mu
    ···
    #130760081 şikayet
  4. 4.
    0
    @1 panpa sen dinleme bu gibikleri.
    git alacağın yere, karbonhidrat destekli protein tozu de.boyutu falan seç,al.
    ···
    #130760517 şikayet
  5. 5.
    0
    ben gainer kullanıyorum. yani karbonhidrat. onun içinde de kas yapman için yeteri kadar protein var zaten amaç kilo almaksa karbonhidrat al. birde aldıgın enerjiyi sağlam bir şekilde atmak zorundasın. yoksa zütünde başında sivilce + karaciğer yağlanması olabilir.
    ···
    #130760336 şikayet
  6. 6.
    0
    bak simdi kardesim madem zayıfsın doğal beslen en az 6 öğün neler yiyeceğini biliyosundur okumuşundur amk bunlar yetmiyo kilo alamıyosna karbonhidrat takviyesi şart saten sen vucudunun proteinini karşılıyosundur çok zayıfsan
    ···
    #130760308 şikayet
  7. 7.
    0
    protein tozu ama herbadan al kullan tehlikeli yoksa.
    ···
    #130760264 şikayet
  8. 8.
    0
    @2 panpa ama baya zayıfım yani
    ···
    #130760185 şikayet
  9. 9.
    0
    protein tozu
    ···
    #130760124 şikayet
  10. 10.
    0
    Basligi gulerken actin heralde karhonhidrat ne amk
    ···
    #130760726 şikayet