tümü

kardiyo ve ağırlık antrenmanı dengesi

  1. 26.
    0
    panpa en guzeli squad yapmak bana en fazla kac kgda squad yapabildini yazarsan sana set hazirlarim
    ···
    #149296737 şikayet
  2. 27.
    0
    P90x e bak panpa baya iyi o.
    ···
    #149297086 şikayet
  3. 28.
    0
    @22 p90x ise yarıyo mu panpa @1 panpa gençvefit diye bi Youtube channel var orayı dene ve nick6 mı ver istediğin gibi olunca
    ···
    #149297317 şikayet
  4. 29.
    0
    ya insanity cok atletik bi program benim icin. p90x daha uygun denemeyi düsünüyorum ama 2 3 ay sonra baslayabilirim ona eski kondisyonumu biraz yakalayıp.
    @21 squad max80 90 kg girebildim su ana kadar. dizimde sıkıntı var daha agırı saglık sorunu yaratıyo
    ···
    #149298622 şikayet