tümü

kardiyo ne ise yariyo lan

  1. 26.
    0
    panpa kardiyoyu vücüttaki yüksek yağ oranını düşürmek için yapcaksın kardiyo çalışmalarından önce l-carnatine isimli haptan alırsan daha yüksek verim alabilirsin antrenmanlarından
    ···
    #109095092 şikayet
  2. 27.
    0
    peki cardio yaglari nerden yakiyo züt kol bacak karin ?
    ···
    #109095184 şikayet
  3. 28.
    0
    %28 yağ yoktur sende ölürsün amk
    ···
    #109095325 şikayet
  4. 29.
    0
    @24 bende öyle düşünüyorum amk hocasi birşeyler yapti 28 diyo
    ···
    #109095694 şikayet
  5. 30.
    0
    biri bu hocuta yardım etsin
    ···
    #109095727 şikayet
  6. 31.
    0
    @23 genel yakıyo panpa işte sen 30 dakikadan az olmamak şartıyla 1 2 saat koşcan böyle var gücünle bu saat muhabbetide vücüt antrenmanın ilk yarım saati karbonhidrat yakar yarım saatten az yaptığın antrenman bi gibe yaramaz yani yarım saatin sonunda yağ yakımına başlarsın gittiği yere kadar gidersin bunu sürekli uygularsan zaten hangi bölgeden yakıyo diye düşünmene gerek kalmaz tüm yağların yanar gider l-carnatine isimli hapı öneririm sana yağ yakımını yüksek oranda arttırıyo ama aldığın hapın orjinalliğine dikkat et
    ···
    #109096019 şikayet
  7. 32.
    0
    @27 eyv lan
    ···
    #109096493 şikayet
  8. 33.
    0
    upupupupu
    ···
    #109096839 şikayet
  9. 34.
    +1
    1.80 e 73 kilo ve %28 yağ oranı senin hocanı gibeyim
    ···
    #109096860 şikayet
  10. 35.
    0
    et30 bende öyle dedim aq
    ···
    #109097370 şikayet
  11. 36.
    0
    ne diyo???
    ···
    #109097909 şikayet
  12. 37.
    0
    dogru bu diyo yağin cok diyor 28 diyor
    ···
    #109103744 şikayet