karaciğer yağlanmasına ne iyi gelir lannnn

pekmezi sulandırıp içmen bi gibe yaramaz benm dediğim şekilde beslenirsen yemeklerde acı kullanıp sıçma işlemini çoğaltıp gibleştırırsan yani sindirim sistemini hızlandırırsan kilo verirsin . akşam yemeğinden iki saat sonra açlık hissedebilirsin bu yüzden meyve yiyerek kan şekerini düzenlersin tabi aşırıya kaçmıycaksın. Meyveden aldığın galaktoz kolay yakılır ve seni uyuyana kadar idare eder yani aşırıya kaçmadığın sürece meyva sana tokluk vereceği için başka şeyler yeme gereksinimi hissetmezsin bu yüzdende gecenn o saatinde mideni doldurmadan uyursun bişey yemediğin içinde kilo almazsın . yiyecekler midende ne kadar çok durursa mide ordan o kadar çok beslenir vücuduna o kadr yemeği depolar uyumadan önce miden boş olursa gece boyunca bişey emilmediği için mideden kilo almazsın espirisi bu yani

Dipnot: bütün bunları bilmeme rağmen ben 18 yaşımda 1,85 boyunda 90 kilo ağırlığında bi hayvanım sana verdiğim tavsiyeleri yapamıyorum pis boğazın önde gideniyim
edit: tahlilleri ayda bir yaptır beslenmeni düzenledikten sonra tahlillerdeki olumlu değişimi göürceksin tabi sporda yapmalısın

burda hep kilodan gidilmiş benim bi tanıdığım 185 boyunda 75 kiloydu çocukta baya baya karaciğer yağlanması teşhisi konmuştu ama şu an ne tak yedi bilmiyorum. imkanı olanlar varsa check up yaptırın amk.

@43karaciğerin düzgün çalışamamasından ötürüde yağlanma olabilir @1e o yüzden sordum ast alt seviyelerini. O çocuğun teşhisi konulduğu sırada gerizekalı doktor hepatit a testi yaptırmışmı acaba ? çocuk belkide hepatit a geçiriyodu o dönemde bu faktörler yağlanma yapabilir

ateşin üstünde kendini ters çevir panpa ağzını açmayı unutma

alkolü arttırıcan panpa tek çaresi bu amk bilinen medikal bi tedavisi yok

@46 alkolü arttıracan diyen ağzını gibeyim senn azaltıcan yazsana

bilinen en etkili formül maydonoz ve limon kürü.15er günlük kürlerle minimuma indirirsin, anneme uygulandı için rahat olsun

mazot içi açılırsın ben yaptım 87 kiloydum günde 3 lt re içtim43 kiloyum hemde 2 haftada

@47 bilmeden konuşma bin arttırıcak tabi arttıracakki karaciğer daha fazla çalışıp efor harcayannank etrafındaki yağları eritsin, düz mantık

panpa benzer dert bende de var. sana tavsiyem hergün mutlaka enginar ye mutlaka. kızartmayı ağzına sürme bol meyve ye. aşırı yağlı soslu ıvır zıvırdan uzak dur. zeytinyağlı doya doya yiyebilirsin. şekerlilerden çikolata tatlı falan uzak dur. taze meyve suyu iç. bide yumurta sarısı yeme buda önemli beyazını ye. bal iyi gelir onu ye havuç bol ye. kırmızı eti abartma

@50 alternatif tıp fakültesi mezunu senn gibi ipneler yüzünden millet yanan yerine şeker sürüyo hala dıbına kodumun putperesti

@42 panpa sende de karaciğer hastalığı var mı anlıyomusun alt ast muhabbettinden? bende fazla kilo yok hatta çok fit vücut var sporcuyum ama degerler çok yüksek. beslenme vs. varmı iyi gelir dedigin belli şeyler

@52 sevgili aynştayn kardeşim bizde biliyoruz ast alt usg bakıp diyet vermeyi iki daşşak geçirmiyosunuz amk atara bak kodumun liselisindeki

enginar onun ilacı , bi de ananas ye

@53 ben acil tıp teknisyeniyim panpa meslek bu benm. ikincisi evet bendede var çok az bi miktar alkol yüzünden oldu ama

her akşam yarım kuzu ye panpa geçer

yolla panpa

@49 osuruncada uçuyodun dimi amk

enginar suyu iyi gelir

@56 oha amk lan bide attciymiş git gözüm görmesin @1 sende pm gel yardımcı olmaya çalışiim