-
10.
0Kilo alacaksın bu kesin. Gerisi sana kalmış
-
9.
0Nikotin sakızı
-
8.
0Buller spor yaparsan olabilir kardesim dogru yoldasın yeni dunyanın resmi oldurme oyunu sigara alkol ve uyusturucudur
-
7.
-1Muzu gotune sok
-
6.
0Panpa hazır öyle besleniyorsan spora basla
-
5.
0Kuru yemis meyve ye
-
4.
+1sigara iştahı kapatır sigara içmezsen yersin. geçmiş olsun
-
-
1.
0Knk ne yapıcam peki
-
2.
0yemek yemek yerine çay iç kahve iç içecek iç miden doluymuş gibi seni aldatır yemek yemezsin veya sakız çiğne
-
3.
0Ama kanka yemek istiyor canım tatlı istiyor kavurmalı yumurta patates kızartması browni lays istiyo canım ve bende yigorum kahveyle çay kesmez beni
-
4.
0o zaman obez oldun amk kendine hakim ol biraz irade
diğerleri 2 -
1.
-
3.
+12 -1pnp agzini dolu tutarim istersen
-
-
1.
0Ver agzıma haşmettullahını
-
-
1.
0ayipsin panpa arkadaslik olmedi ya. al
-
1.
-
1.
-
2.
-1Sigaraya başla
-
1.
+2 -25 gündür sigara içmiyorum allaha şükür daha rahatım. ama şöyle bir sorun var saatte bir yemek yigorum.
yani ama öyle böyle degil 5 6 yumurta 4 5 tane büyük muz 250 300 gr fındık 1 ekmek kavurma 1 paket süt(çikolatalı) daha neler neler obez olucam diye korkuyorum istemsiz bir şekilde oluyor bunlar ben yemek istemiyorum. bu gidişle sigaraya tekrardan başlıyacam kilo almamak için. önerileriniz bekliyorum.
başlık yok! burası bom boş!