tümü

kamburumu nasıl düzeltebilirim

  1. 29.
    +1
    sende hangisi var bilmiyorum ama skolyoz ya da kifoz egzersizleri var internette onları uygula düzenli
    ···
    #135094160 şikayet
  2. 28.
    0
    ···
    #135093858 şikayet
  3. 27.
    +1
    daha sonra tornacıya git testere ile kas deseni ver, fitness a gerek kalmaz
    ···
    #135091180 şikayet
  4. 26.
    +1
    sırt üstü yat
    ağır bir arkadaşın kambur üstüne doğru bastırsın zıplasın
    bu sayede kambur sıkılaşır ve sertleşir düzelir
    ···
    #135091145 şikayet
  5. 25.
    +1
    @5 güldüm
    @1 ameliyat ol cansever gibi olursun
    ···
    #135091036 şikayet
  6. 24.
    0
    Bendede var hafif kamburluk
    ···
    #135090772 şikayet
  7. 23.
    0
    barfix giber
    ···
    #135089689 şikayet
  8. 22.
    0
    @3 korse almanı tavsiye etmem güzel kardeşim bel kaslarını eritiyor.. ve o öyle bir sıkıyorki çok rahatsız oluyorsun nefes alamıyorsun batıyor vs.. denedim tavsiye etmiyorum saglıhın acısından onun dısında yüzmeye git.. yürüyüs yap .

    hadi kg.
    ···
    #135089685 şikayet
  9. 21.
    0
    fitnessa başla kardeşim faydası olacaktır
    ···
    #135089666 şikayet
  10. 20.
    0
    oha şehzadem?
    ···
    #135089581 şikayet
  11. 19.
    0
    önce o sol elini bi çenenden çek huur çocuğu
    ···
    #135089554 şikayet
  12. 18.
    0
    Bende de var aynı durum amk
    ···
    #135089400 şikayet
  13. 17.
    0
    @15 tamam kardeşim sağolasın, allah razı olsun.
    ···
    #135089107 şikayet
  14. 16.
    0
    kürekle vur
    ···
    #135089094 şikayet
  15. 15.
    0
    @11 peki bin. dili sökene kadar korse+spor diyorum ozaman.
    gibtir et tak korseni rezil olacak bi durum yok.
    ···
    #135088952 şikayet
  16. 14.
    0
    @1 notedam xdd
    ···
    #135088827 şikayet
  17. 13.
    0
    korseler var. kıyafetten pek belli olmuyor ve acayip dik tutuyor. ama onu çıkarınca tekrar eski haline dönüyorsun ve yazın acayip rahatsız ediyor. ayrıca biri sırtına dokunursa bu ne lan diyor rezil oluyosun. ondan gibtir et onu. geçici çözüm o. spora başla.
    ···
    #135088769 şikayet
  18. 12.
    0
    dik otur
    ···
    #135088650 şikayet
  19. 11.
    0
    @10 kardeş rusyadayım daha dili sökemedim amk.
    ···
    #135088638 şikayet
  20. 10.
    0
    burdan kalk gibtirgit bi doktora sor kgüzel krdeşim. geç kalma yaşın gençken bir an önce yap yapılması gerekeni.
    ···
    #135088577 şikayet