-
10.
0yastıksız yatmaya alış kendiliğinden düzeliyo.ama aylar sürebilir bu süreç. kendini alıştırırsan problem yok
-
9.
0uyurken hep yüksek yastıkla yüz üstü yat baya iyi geliyor
-
8.
+1Panpa fizyoterpiye gitti abim adama bir karizma geldi duzeldi falan cok ciddiyim hareketleri falan var gunde 15 dk falan yapiyodu harbi cok etki ediyor yada internetten bak hareketlere
-
7.
+1bi oklava al sırtına koy yere paralel şekilde sonra yandan çıkan bölümleri de tut elinle öne doğru çek anlatabildim mi bilmiyorum ama bunu kendi setlerinle yap işte 1 dk o şekilde dur 10 sn dinlen 5 dk dur sabah akşam yap vs. artık nasıl oluşturursan kendi setlerini. şu tv lerde program yapan doktorlar var ya onlardan birisi önermiş annem söylemişti bana da.
-
6.
+1Önden çekiçle kafana vur
-
5.
+4eşşeğe karşı domal baston gibi olursun
-
-
1.
+1bin :D güldüm şukuu
-
2.
0binliği geç faydam dokunsun bundan al 10 gün kullan kamburluğun %50 oranında geçecektir sen istemeden göğsün dışarda yüricen panpa
http://www.hepsiburada.com/gogus-yaylari-c-369812
-
1.
-
4.
0Doktora git
-
3.
+1Yastiksiz yat
-
-
1.
0öyle düzelebileceğinden emin misin?
-
2.
+1Babam hep ole derdi. Kendini alistirmaya calis bide dik yürümeye 20 yasindan sonra duzelir zaten buyuk ihtimal
-
1.
-
2.
+2Dik dur eğilme!
-
1.
+3kamburum, buda beni kötü gösteriyor..
dik durmaya çalışsam rahat edemiyorum..