kalp krizi geçiren kişinin yapması gerekenler

her yaştan insan artık kalp krizi geçirebildiğine göre bunu okumak sizin faydanıza beyler.

Çok yorgunsunuz ve canınız da fena halde sıkkın. Birdenbire göğsünüzde, kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan korkunç bir ağrı hissediyorsunuz.En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz.

NE YAPACAKSINIZ..?

PEK ÇOK iNSAN KALP KRiZi GEÇiRDiĞi SIRADA TEK BAŞINA OLUYOR, ETRAFTA YARDIM EDECEK KiMSE BULUNMUYOR.

KALP ATIŞLARI DÜZENSiZLEŞEN VE KENDiSiNi BAYILACAKMIŞ GiBiHiSSEDEN BiRiNiN BiLiNCiNi YiTiRMEDEN ÖNCEYALNIZCA 10 SANiYE KADAR ZAMANI VARDIR.BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKiR?

PANiĞE KAPILMADAN ÜST ÜSTE KUVVETLiCE ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN. ARABANIZI SAĞA ÇEKiN MOTORU DURDURUN DÖRTLÜLERi YAKIN ARABANIN ARKASINA GEÇiP SIRT ÜSTÜ YERE YATIN AYAKLARINIZI ARABANIZIN BAGAJINA DOĞRU YUKARI KALDIRIN VE ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN ÖKSÜRMEDEN ÖNCE HER SEFERiNDE DERiN BiR NEFES ALIN;

ÖKSÜRÜKLERiNiZ GÜÇLÜ OLSUN, DERiNDEN GELSiN VE UZUN SÜRSÜN,TIPKI GÖĞSÜNÜZDE BiRiKMiŞ BALGAMI ATMAYA ÇALIŞIR GiBi ÖKSÜRÜN.HER iKi SANiYEDE BiR DERiN NEFES ALIP ÖKSÜRÜN VE BUNU YA YARDIM GELENE DEK YADA KALP ATIŞLARINIZ TEKRAR NORMALE DÖNENE DEK SÜREKLi YAPIN.

SAKIN ARABANIZIN iÇiNDE OTURMAYIN BU ESNADA SiZi GÖREN iNSANLAR YARDIM EDECEKLERDiR DERiN NEFES ALMAK CiĞERLERi OKSiJENLE DOLDURUR.ÖKSÜRMEK KALBE TAZYiK YAPAR VE KAN DOLAŞIMINI RAHATLATIR. KALBE UYGULANAN BU TAZYiK, KALBiN NORMAL RiTMiNE DÖNMESiNi KOLAYLAŞTIRIR.

BÜTÜN BUNLAR SiZE, BiLiNCiNiZi KAYBETMEDEN ÖNCE HASTANEYE YETiŞECEK ZAMANI TANIR. AYAKLARINIZ YUKARI DOĞRU KALDIRILMIŞ OLDUĞUNDAN VÜCUDUNUZDAKi BÜTÜN KAN KALBE BASINÇ YAPACAKTIR. BU POSiZYONDA YATMAK KALBiN NORMAL ÇALIŞMAYA DÜZENiNE GEÇMESiNE YARDIMCI OLUR BU KONUDA MÜMKÜN OLDUĞUNCA ÇOK KiŞiYi BiLGiLENDiRiN.

BU BiLGi SAYISIZ iNSANIN HAYATINI KURTARABiLiR!!! ASLA, 'BENiM BAŞIMA GELMEZ!' DiYE DÜŞÜNMEYiN. HAYAT TARZIMIZIN EPEYCE DEĞiŞTiĞi ŞU SON YILLARDA ARTIK HER YAŞTA iNSAN KALP KRiZi GEÇiRiYOR...