Nasıl be pampam ben neden panik atak geçieiyorum aydınlat beni

Panpa stres yapiyosun biseye farkinda degilsin belki ama o yuzden gogusunde ki kas agrisi olusuyo ve sen bunu kalbim agriyo diyerek vesvese yapiyosun acaba kalp krizi mi geciricem ya da kalbimde sorun mu var die dusunup dusunup kurcalayip kordugum yapiyosun yani anlicagin vesvese bu panpa bak su yaziyi oku iyi gelicek hatta gecicek

Ey maraz-ı vesvese ile mübtela! Biliyor musun vesvesen neye benzer? Musibete benzer. Ehemmiyet verdikçe şişer, ehemmiyet vermezsen söner. Ona büyük nazarıyla baksan büyür. Küçük görsen, küçülür. Korksan ağırlaşır, hasta eder. Havf etmezsen hafif olur, mahfî kalır. Mahiyetini bilmezsen devam eder, yerleşir. Mahiyetini bilsen, onu tanısan gider. Öyle ise, şu musibetli vesvesenin aksam-ı kesîresinden kesîr-ül vuku olan yalnız beş vechini beyan edeceğim. Belki sana ve bana şifa olur. Zira şu vesvese öyle bir şeydir ki, cehil onu davet eder, ilim onu tardeder. Tanımazsan gelir, tanısan gider.
---
Tazammun: iiçine almak.
Maraz-ı vesvese: Vesvese hastalığı, kuruntu hastalığı.
Mübtela: Tutkun, düşkün, hasta, dertli.
Musibet: Afet, bela, felaket.
Ehemmiyet: Önemli olma, değerlilik, kıymetlilik.
Havf: Korku.
Mahfî: Gizli, saklı.
Mahiyet: iç yüz, esas, asıl, temel özellik, temel gerçek.
Aksam-ı kesîre: Çok kısımlar.
Kesîr-ül vuku: En çok olan, en çok görülen.
Vech: Yön, taraf, yüz. *Tarz, biçim.
Beyan: izah, açıklama, anlatma.
Cehil: Cahillik, bilgisizlik.
Tard: Kovma.

Birinci Vecih - Birinci Yara: 
Şeytan evvelâ şübheyi kalbe atar. Eğer kalb kabul etmezse, şübheden şetme döner. Hayale karşı şetme benzer bazı pis hatıraları ve münafî-i edeb çirkin halleri tasvir eder. Kalbe "Eyvah" dedirtir, ye'se düşürtür. Vesveseli adam zanneder ki; kalbi, Rabbine karşı sû'-i edebde bulunuyor. Müdhiş bir halecan ve heyecan hisseder. Bundan kurtulmak için huzurdan kaçar, gaflete dalmak ister. Bu yaranın merhemi budur:

En kısa sürede yapacağım pampa

Harbimi be pampaa