1. 1.
    0
    beyler önelikle 1 dakika boyunca nefesimizi tutuyoruz
    daha sonra 1 dakika normal seyirde nefes aldıktan sonra 2 dakika hızlı hızlı nefes alıp vermeye çalışıyoruz. çok hızlı bir şekilde olması gerekiyor ama.en son da bu iki dakikanın sonunda nefesimizi tekrar tutup arkamıza doğru yaslanıp bel, çıtlatma hareketi yapıyoruz.bu hareketin sonunda da kalbin hızlı çalıştığını ve dehşet bi adrenalin patlaması olacak göreceksiniz.

    ben de uygulicam şimdi beyler sonuçları yazıcam buraya .

    arkadaşlar ben johan'ın kardeşiyim abim hayatını kaybetti. uyuyordum ben yataktan kalktığımda garip garip hareketler yapıyodu .ne olduğunu bile anlamadık aile olarak şok içindeyiz şu an.
    ···
  2. 2.
    0
    burda bunu okuyup, sonrada yapanın mınak oyyayım( ölmeden hemen önce tabi )
    ···
  3. 3.
    0
    reserve
    ···
  4. 4.
    0
    bende üfürüm var gibsen yapmam panpa
    ···
  5. 5.
    0
    rezerved
    ···
  6. 6.
    0
    yapmayın beyler bağıran karı
    ···
  7. 7.
    0
    deneyen varmı la
    ···
  8. 8.
    0
    @15 öldükten sonrada olur benim için hiç farketmez
    ···
  9. 9.
    0
    beyler denerken sigara içiyordm kalbimin içine tütün kaçtı yeşilaycılar elektroşok veriyor yeşilaydan yazıyorum
    ···
  10. 10.
    0
    risk budur
    ···
  11. 11.
    0
    yaptım panpalar şuan ingiliz atı gibiyim deneyin çok eğlenceli
    ···
  12. 12.
    0
    la hizli hizli nefes alinca kanda eksime oluyor amk mali, hiperventilasyon olayi
    ···
  13. 13.
    0
    hayatımdan 4 dakika harcama riskine giremem kusura bakma
    ···
  14. 14.
    0
    denemicem korktum
    ···
  15. 15.
    0
    sırf @2 gibmesin diye yazıyorum

    saygılar
    ···
  16. 16.
    0
    mal milleti bayıltmaya çalışıyor
    ···
  17. 17.
    0
    ve son entrysini girdi.
    ···
  18. 18.
    0
    ölüyodum o.ç
    ···
  19. 19.
    0
    deli mi gibti oglum seni niye kalbini hızlı calıstırıon
    ···
  20. 20.
    0
    bunun sonunda da ritim bozuklugu nedeniyle imamin kayigina biniyorsunuz. amacin bizi oldurmek mi huur cocugu?
    ···