tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

kac kilo almalısınız veya vermelisiniz

  1. 28.
    0
    174-176 62kg
    ···
    #176969338 şikayet
  2. 27.
    0
    1 74 53
    ···
    #176969210 şikayet
  3. 26.
    0
    50 kiloyum boy 163
    ···
    #176969063 şikayet
    1. 1.
      0
      O ne panpa kumanda kadar. Ekmek ye ekmek
      ···
      #176970934 şikayet
      1. 1.
        0
        kızım panpa normal değilmi
        ···
        #176972592 şikayet
      2. 2.
        0
        olsun panpa sen yıne de ekmek ye
        ···
        #176977061 şikayet
  5. 25.
    0
    174 boy 58 kiloyum panpa
    ···
    #176969028 şikayet
  6. 24.
    0
    1.83 boy 53 kilo
    ···
    #176969024 şikayet
  7. 23.
    0
    193 cm / 89 kg yolla bakalım
    ···
    #176969022 şikayet
    1. 1.
      0
      Kasliysan iyi degilsen 4 5 kilo verirsen daha iyi olur
      ···
      #176981510 şikayet
  9. 22.
    0
    Boy 176 cm kilo 80
    ···
    #176969011 şikayet
    1. 1.
      0
      Upuppupup
      ···
      #176969731 şikayet
  11. 21.
    0
    155cm 182kg. kaç kilo vermeliyim 2-3 versem toparlar mıyım?
    ···
    #176968909 şikayet
    1. 1.
      0
      Gel bizim filmde oyna ben Peter jackson
      ···
      #176983666 şikayet
  13. 20.
    0
    Hocam benim kilom boyumla iyide tüm yağ göbekte göbek fora yani
    ···
    #176968903 şikayet
  14. 19.
    +1
    Panpa 175-178 arası boy 65 kiloyum ve çok hafif göbek var
    ···
    #176968804 şikayet
  15. 18.
    +1
    184 74kg
    ···
    #176968641 şikayet
    1. 1.
      0
      Aynı ben la
      ···
      #176972845 şikayet
    2. 2.
      0
      ben 180 74 la
      ···
      #176980230 şikayet
  17. 17.
    0
    178 76
    ···
    #176968594 şikayet
  18. 16.
    +25
    Ne taktan diyetisyensin lan sen. Boy-kilo oranına bakıyor sadece, boyunla kilon arasında 10 fark olacak bunu yoldan kime sorsan bilir. Ayrıca kas kütlesi daha önemli, aynı orandaki yağdan daha ağırdır. Bu nedenle 3,5 kilo fazlası varmış gibi görünen aslında daha sağlıklı ve ince olabilir.
    ···
    #176968556 şikayet
    1. 1.
      +1 -7
      Ne yiyip ne icicegini mi yazayim onu mu istiyorsun sana tavsiyem tak ye sadece tak ye sen huur cocugu başlığa bak ne yazıyo amini yordamini gibtimin evladı seni doguran anayi gibiyim
      ···
      #176975111 şikayet
    2. 2.
      +4
      Hahaha bu kadar sinirlendiysen kendimi haklı ilan ediyorum
      ···
      #176975161 şikayet
    3. 3.
      0
      aynen amk bi tak bilmeden konusuyo gibik
      ···
      #176981125 şikayet
      4. diğerleri 1
  20. 15.
    0
    183 boy 69 kg
    ···
    #176968482 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeşim ee sen 2 3 kilo al yemek ye surekli ama bak simdi yatmadan once cikolata ye baya gun icinde sporunu yap ama bu arada cukulata basen yapar ona dikkat et ben cukulata dedim diye onu yeme 😂 baska seyler ye fasulye lahana corbasi da olsa gece yatmadan yersen kilo alirsin 😊
      ···
      #176975506 şikayet
    2. 2.
      0
      mal mal konusma amk diyetisyenmis devamli yatmadan once yemek sagliga zararli bi kere ha kilo aldirir o ayri bi mesele ama yine de zararli amk
      ···
      #176980970 şikayet
  22. 14.
    0
    81 kg boy 180 cm
    ···
    #176968394 şikayet
    1. 1.
      +1
      Senin kardesim 74 kilo olman lazim diger arkadaslara da dedigim gibi sabahlari kalkar kalkmaz yesil cay ic fakat soyle bir durum var sizleri goremedigim icin tam bir sey diyemem spor yap surekli ben gunumun 5 saatini spora 2 saat derse ayirirdim lise de mesela suan hep 8 9 saat çalisiyom ev de uyuyorum 😂😂 o ayri mesele
      ···
      #176975386 şikayet
  24. 13.
    0
    172 cm 64kg
    ···
    #176968375 şikayet
    1. 1.
      0
      Senin ki iyi kal böyle 😊😊
      ···
      #176975300 şikayet
  26. 12.
    0
    1.81-80
    ···
    #176968282 şikayet
  27. 11.
    0
    1.83 - 79 yolla zamqi
    ···
    #176968227 şikayet
    1. 1.
      0
      Senin suan 75 kilo olman lazim bunun icin sabahlar kalkar kalkmaz yesil cay ic ve kosmaya git 30 dakika kostuktan sonra eve gel peynir domates zeytin salatalik ye 3 ayda hem kaslanir hem zayiflarsin
      ···
      #176975277 şikayet
  29. 10.
    0
    1.76-58.2
    ···
    #176967923 şikayet
    1. 1.
      -1
      Kardeşim sen 10 kilo al ama nasil al kas yaparak al yağdan alma ve protein tozu kullanma sakın!!!
      ···
      #176975216 şikayet
    2. 2.
      +1
      10 kilo almasi icin 3 sene spor yapmasi lazim senelik en fazla 5 kg kas kutlesi kazanabilirsin gebetigi normal birisi 3 kg felan kazanir cogunlukla ki protein tozu zararli diyen ilk defa bir diyetisyen goruyorum trende girmek icin gotunu veren muallak seni

      önemli olan yag oranidir ne gibik bi diyetisyensin sen amk ayni kilolarda olan misal 180/90 kg iki adam dusun biri /14 yag oranina sahip oteki /40 nasil olur biri düz oteki ters ucgen seklinde simdi gibtir git
      ···
      #176981698 şikayet
    3. 3.
      0
      Kör oldum
      ···
      #176982506 şikayet
    4. 4.
      0
      Anlatın biraz daha
      ···
      #176982522 şikayet
      5. diğerleri 2
  31. 9.
    +15 -1
    sanki parayla alınıp veriliyor kilolar adamın dediğine bak kolay mı lan o kadar?
    ···
    #176967821 şikayet