1. 1.
    +1
    günde 8 bardak sıcak su.
    3 tane kuru incir ve 3 tane kuru kayısı ye.
    bişiler çıkar elbet
    ···
  2. 2.
    +1
    duphalac şurup iç panpa 2-3 saat sonra ishal olup rahatlarsın

    edit: daha sonra yemene içmene dikkat etmen gerek lifli gıdalar yemen gerekiyor, ayrıca sabahları kuru kayısı ve ılık su yersen barsakların düzenli çalışır
    ···
  3. 3.
    +1
    @12 doğru diyo panpa dediklerini aynen yap. ama duphalac şurubu yatmadan önce iç. her sabah kahvaltıdan sonra sıçmaya git. sıçamasan bile egzersiz yapmş oluyosun bağırsaklarına. düzene giriyo amk.
    ···
  4. 4.
    +1
    panpa bi kase yoğurdun içine 3 yemek kaşığı nişasta ve 1 yemek kaşığı kuru çay koyup güzelce karıstırıyorsun sonra güzelce tamdıbını yiyip beklemeye geçiyorsun yarım saat kadar sonra büyük bir gürültüyle zarıl zarıl sıçmanın keyfine varıyorsun. Ben denemiştim zamanında harbiden işe yarıyor.
    ···
  5. 5.
    +1
    meyve ye üzerine su iç ama bayaağı fazla ye tuvalette yatarsın amk
    ···
  6. 6.
    +1
    osmolak al eczaneden 2.5 ölçek ıc laksatıf bı ılactır bagırsakları yumusatır cıkısı kolaylastırır.
    ···
  7. 7.
    +1
    olay çok basit bi kaç yöntem söyliyim hemen sana
    kayısı suyu iç
    kesmediyse
    kavun ye sonra su iç
    kesmediyse
    bir yada iki kaşık zeytinyağı iç
    bu kesin çözüm ama kusabilrsin panpa hadi göriyim seni sıçmadan gelme
    ···
  8. 8.
    +1
    @2 eheheheeheh çok komik amk allah başına versin inşallah
    ···
  9. 9.
    0
    bi tane pompa al kardeş daya deliğe pompala. eninde sonunda çıkıcak. üzme kendini.
    ···
  10. 10.
    0
    @26 umarım gibe yatırmıyosundur ben yoğurt almaya gidiyom
    ···
  11. 11.
    0
    panpa git bir aktara adama balkar marka kayısılı form çayı var mı diye sor varsa al bende senin gibi kabız olmuştum 5 gün tuvalete çıkamadım bu çayı içtikten 1 gün sonra hemen çıktım.
    ···
  12. 12.
    0
    system 32 yi sil panpa geçer
    ···
  13. 13.
    0
    umarım yanarak ölürsün
    ···
  14. 14.
    0
    soğuk betona otur panpa
    ···
  15. 15.
    0
    edin. beyler çok fena kabız oldum amk bildiğin karın ağrısı bulantı ve sıçamama sorunu ne iyi gelir bilen varmı amk demin ılık şekerli su içtim amk şimdi nivcir yiyom bi yardım edin
    ···
  16. 16.
    0
    panpa kuru kayısı ye 6 tane falan, rahat çıkarsın.
    ···
  17. 17.
    0
    incir ye amk git lifli gıdalar ye mesela bamya
    ···
  18. 18.
    0
    @8 e inanma amk lan o dahada kabız yapar bağırsak kanseri olursun amk kesinlikle deneme
    ···
  19. 19.
    0
    bekunis diye bi ilaç var al eczaneden iç.
    not: etki etmesi 8-9 saat sürüyo olmadı bişe lan diyip 2 tane alma sakın mideni giber
    ···
  20. 20.
    0
    @35 bekunis amk bağırsak tembelliği yapıyor o gün sıçar ama ilerde daha fena kabız olur.
    ···