-
28.
0bende gökkuşağı renklerinde sıçtıklarını zannediyordum, osurmalarına, geğirmelerine, horlamalarına imkân vermiyordum... meğer hepsini yapıyorlarmış
-
27.
+1itiraf ediyorum kızların sıçtıgını duyunca kendimi odaya kapatım ve o günden beri kızlara bakmıyorum
-
26.
-3BAKIN KARDEŞLERiM; ÜYELiĞiM SiLiNDi. SIRF SiZiN GiBi iNTiHARA MEYiLLi iNSANLARA YAZMAK iÇiN ŞiMDi ÜYELiK ALDIM.Tümünü Göster
bazı insanlarda genetik, bazi insanlarda ise yaşdıbınız düzensizleştikçe (gün içinde egzersiz yapmama, düzensiz uyku, sorumsuzlaştıkça beyinin kendini cezalandırması vs)
beyin kimyanız bozuluyor.
beyninizdeki serotonin (mutluluk hormonu olarak da bilinir) düzgün salgılanmıyor. bu yüzden kendinizi hep depresif hissediyorsunuz.
2 sene öncesinde aynı şekildeydim. hatta intihar etmek için başlık açmıştım. bulursam linkini atarım. kimse yardım etmedi.
çok iyi bi pgibiyatriste gittim. bu işi para için yapmayan birine. bana kesinlikle antidepresan kullanmamı beyin kimyamı yapay yollarla mahvetmememi söyledi.
onun yerine düzenli nefes egzersizi, spor ve düzenli uyku. masturbasyon ise abartmadığınız sürece geri planda. olmalı.
başlangıçta kendimi çok kötü hissettiğim için sürekli çikolataya yemeye karar verdim çikolatada serotonin var kendinizi çok kötü hissederseniz sevdiğiniz çikolatadan bikaç tane alın.
daha sonra uyku düzenimi oturtup egzersizlerimi de yapınca. beynim birden düzenli olarak serotonin salgılamaya başladı. bunu sürekli mutlu olmamdan anlıyodum. tabi fazlası da zararlı anksiyete bozukluğu ve endişeye sebep olur.
kısacası hayatım düzene girdi. uyku düzeni ve egzersizle başladım. kendimi kötü hissettiğimde bol bol çikolata tükettim. sabah ilk işim egzersiz yapmaktı. mutlu olunca sorumluluklarımı yaparken de sıkılmadım. izlediğimiz dizi ve filmlerin büyük kısmı bizi hayattan beklenti içine sokuyor maalesef. illa izlicekseniz daha realist diziler izleyin shameless gibi. türk dizilerinin maalesef çoğu böyle. zayıf oyunculukları ve seneryoyu, gibindirik ilgi çeken konularla kapatıyolar.
YUKARIDA YAZDIKLARIMI SiZ DE UYGULARSANIZ BU HALiNiZDEN KURTULABiLiRSiNiZ.
EĞER AŞIRI MASTURBASYON YAPIYORSANIZ AZALTMAK iÇiN SONRASINDA YORGUN OLSANIZ BiLE EGZERSiZ YAPIN EViNiZDE. BÖYLECE MASTURBASYON SONRASI DEPRESiF HALiNiZDEN KURTULURSUNUZ.
beyler beyininz serotonin salgılarsa olumlu ve pozitif olursunuz. mesela kendini beğenmeyen arkadaşlar için beckhamın ve ronaldonun gençlik fotosunu atiyim. alın bu beckham: http://spordefteri.com/re...ah-david-beckham-2372.jpg
alın bu da ronaldo: http://ciddikedi.com/wp-c...naldo-Genclik-Hali-03.jpg
iyi kuaförlere gidip, kaşlarını aldırıp, sakal kenarlarını aldırıp, saçlarını boyatıp, aynanın karşısında bol bol duruş ve imaj çalışıp stil sahibi oluyolar.
reel dünya bu işte. o gördüğünüz televizyondaki kadınların ivana sert, angelina jolie makyajsız halleri gerçek dünya beyler. barda gördüğünüz güzel kızın sabah uyandığı hali ağzının kokusu gerçek dünya.
BANA YAZABiLiRSiNiZ gibINTILARINIZI, ELiMDEN GELDiĞiNCE YARDIMCI OLMAYA ÇALIŞIRIM. LÜTFEN BU YAZIMI RASTGELE BAŞLIKLARIN ALTINDA KENDi YAZINIZMIŞ GiBi PAYLAŞIN.
UMUTLU OLMANIZ, POZiTiF OLMANIZ, BAŞARMA iSTEĞiNiZ VS OLMASI iÇiN SEROTONiN ŞART.
BiLiYORUM BU SÖZLÜKTE ÇOK YARARLI BAŞLIKLAR VAR BU KONU HAKKINDA.
AMA BUNLARI UYGULAYACAK iSTEĞiNiZ OLMASI iÇiN SEROTONiN ŞART BEYLER.
ZATEN MUTLUYKEN DÜZENE ALIŞIRSANIZ, ÖZGÜVENiNiZLE O YARARLI BAŞLIKLARDAKiNi BAŞARABiLiRSiNiZ. -
25.
+1bende zütlerinden işediklerini sanırdım amk
-
24.
0Kızlar beyaz değil hiç sıçmaz, ciddiyim. Bunun için bir ürün geliştirilmiş, bir tane sprey var, ondan alıyorsun, iş bittikten sonra olay mahaline sıkıyorsun, hiç yapmamışçasına ilk halinde bırakıyorsun. Kimse senin o işi yaptığını anlamıyor. Asrın icadı.
-
23.
0ahahahaha ne güldüm pic asdasdasdasd
-
22.
0zehir gibiydim ben. anaokulu yıllarımda bir playboy olduğum için bütün bu sistemin nasıl işlediğini iyi bilirdim.
-
21.
0Beyaz tak ne abi tak dediğin kahverengi olur
-
20.
0su beyaz tak isini biri acilkasin amk
-
-
1.
0inan bende haala çözebilmiş değilim acaba bir hastalığı falan mı vardı?
hiç abartmıyorum bildiğin çimento gibi beyaz-gri arası akıcı cıvık iğrenç bişeydi üzerinde katı minik parçacıklar vardı o an haala gözümün önünden gitmiyor.
-
1.
-
19.
0#Rezz degerlenir
-
18.
0belki okurum rez
edit : okudum -
17.
0kız kardeşimin olması ve taklu bezlerini çöpe atmam sayesinde hiç böyle şüphelerim olmadı
-
16.
0hahaha :D
-
15.
+4Seni gidi küçük neil armstrong. Eğlenceliymişsin altın top
-
14.
+94 kızla 1 hafta kaldım yeminlen bütün ütopyalarım yıkıldı. osurup gülüyorlar mk.ulan arkadaş ortamında erkek erkeğe biz bile birimiz osurdu mu geri kalan grup onu dövüyor ayıplıyor. bunlar osurup birbirlerine gülüyor
-
-
1.
+144 kızla 1 hafta kalsan başına sıçsalar bisey demezsin amk
-
1.
-
13.
+2 -1Babanın teyzesinin zütüne boşalmışlar ondan beyaz sıçmış
-
12.
+3Nether portal gibi o ne amk
-
11.
0Patır patır sıçıyolar beyler. Ben şahidim.
-
10.
0saçmalama kadınlar sıçıyomu ?
-
9.
+1 -3Çok uzun okumadım okuyanı gibiim
• hayatınızın çeşitli zorluklarını ve güzel yanlarını, başınızdan geçen şeyler hakkında ilginizi çeken şeyleri paylaşabileceğiniz altinci.
• Başıma geldi altincisindeyasak olan şeyler
1. 3. Şahıslara hakaret
2. başıma geldi ile alakasız her şey.
3. Soru cevap tarzı başlıklar.
4. Dini ve milli değerlere hakaret içeren başlıklar.
5. Çıplaklık ya da pornografi içeren başlıklar.
6. Reklamlı linkler vermek.
Her türlü istek ve şikayet için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
regl kani icen vampir admin