-
1.
+1Bro hareketlerle olmuyor uyku düzeni ve beslenme özellikle beslenme önemli
-
2.
+1Barfiks sınav ve mekik evde rahat yaparsin hergun çalış
-
-
1.
0Yapıyordum arada rutin yapmaya başlayım bari sağol
-
1.
-
3.
0arkadaşlar aranız da vücut geliştirmeyle ilgilenen varsa bi yardımcı olsun sevabına,
mağlum yaz yaklaştı şöyle 15 günde sadece görüntü amaçlı kasları şişirmeye yarayan haraketler varmı pazu için vardı ve baya işe yarıyordu -
4.
0Dostum 15 günde olsa bunca adam niye fitnessa gitsin
(Gizli Rez) -
-
1.
0Hafif bir görünüm var kaslarda şişmesini istiyorum tatile gidecez o yüzden
-
1.
-
5.
0Kısa Sürede Hic Bişe Yapamassınız.
-
6.
0Hevesini kırmak istemem ama 15 günde babayı vücut yaparsın öyle birşey olsa her tarafta terminatör gibi adamlar dolaşırdı.
başlık yok! burası bom boş!