1. 1.
    0
    beyler ALLAH rızası için jandarma mülakatlarına giricem ben . 400 metre koşu demişler ben kostum yoruldum 200 mt sonra taktıkler alıyım. bide bu agıza bakarken dişler kenetlenecekmıymiş birbirine öyle bişey dişlerin nasıl durması lazım agzı kapatınca yardım edin. Saçma sapan şeyler yazmayın
    ···
  2. 2.
    0
    panpa öncelikle 200 metreyi deparlı kalktıysan yorulmuş olabilirsin 75 saniyede koşman lazım başlangıcını ona göre ayarla gücünü sona sakla bide böyle dene diş kısmına gelirsek kolay kolay elenmezsin arka azı dişlerini sıkman lazım yani ön dişlerinde yukardaki alkttakinin üstünde olacak
    ···
  3. 3.
    0
    Allah razı olsun kardeşim. Başka onerecegin bişeyler varmı taktık filan durarak uzun atlama da bi önerecegin bişey varmı
    ···
  4. 4.
    0
    bak şimdi panpa durarak uzun atlamada gücü bacaktan değil kalften al atlamadan önce hafif öne doğru yatık ol ama hafif ellerini kullanarak ileri doğru sıçra her türlü yaparsın. Koşuda başka bi önerim çıkışta depar atacak bi andaval mutlaka olacaktır değişmez bu tipler her sene vardır muhakkak geri kalınca hemen heyecanlanıp deparı basma sakın 150 metre sonra o malın nefes nefese kalıp bacaklarının titrediğini görürsün yanından geçerken. Mekiği zaten yaparsın sakın kaytarmak için hareketten çalma başındaki adam saymıyo barfikside çekerken ayaklarını arkada topla öne arkaya sallanmadan daha az güç kullanarak çekersin.
    ···