1. 1.
    +5
    vücut geliştikçe kameranın çözünürlükte düzeliyor galiba
    ···
  2. 2.
    -3
    http://imgim.com/9251incig4635789.jpg

    bu ayın 27 sinde bodydeki 3. ayımı bitiriyorum başlarken ortalarda ve araklıklarla caps aldım bugun yaptığım karşılaştırmada değişimi fark ettim düzenli olarak çalışıyorum ek gıda vs kullanmadım beslenme düzenime dikkat ediyorum boyum 1.71 ilk capsde 77.5 kiloydum şimdi 73 kiloyum 3 kilo daha vercem gün itibariyle amino asit aldım ve şimdiden sonra onuda kullanacağım çalışınca gerçekten oluyor
    ···
  3. 3.
    +3
    ilk hali daha iyi aq
    ···
  4. 4.
    +3
    allahını seversen azmetme birader
    ···
  5. 5.
    +2
    adamın ficudu geliştikçe, ficut buna dayanamayıp esmerleşiyor sanırım
    ···
  6. 6.
    +1
    arada telefonu değiştirmişsin onun da etkisi vardır panpa. çok ciddiyim
    ···
  7. 7.
    +1
    hep öyle derler kızlar da zaten kendini iyi hissetmek için makyaj yapıyo hıııı hı evet öyle. sahilde bi adam görmüştüm body yi bırakmış belli memeleri karnına inmişti yazıkkk ne acıdımm ne ettin kendine be yavrum amcam dedim içimden ama nafile
    ···
  8. 8.
    0
    lan amk daha yolun başındayız şekli düzelcek ne taktınız la böyle
    ···
  9. 9.
    0
    ilk hali daha iyiymiş lan. bildiğin inşaat amelesine dönmüşün.
    ···
  10. 10.
    0
    3. capsteki esmerlik kameradan
    ···
  11. 11.
    0
    @31 sizin için uraştım resimli body programı yap programım bu kanat ve trapezlerim fazla şişik olduğundan onlara çok yüklenmiyorum beslenme olarakda protein içeren dıdaları bol tüketiyorum yağ tuz şeker gibi maddeleeri az
    ···
  12. 12.
    0
    sağdan sola mı panpa?
    ···
  13. 13.
    0
    @34 yukarıdan aşağıya bakacan
    ···
  14. 14.
    0
    gardaş mümkinse sen kendini intihar et hemen
    ···
  15. 15.
    0
    beslenme duzenın ? calısma programın ?
    ···
  16. 16.
    0
    lan olum 8 ay demedik 10 ay demedik 2.5 ay lan daha zütler bırakında olsun o kadar daha yolun başı amk
    ···
  17. 17.
    0
    nasıl başlarsan öyle gider atasözü bile var 7sinde neyse 70inde o senin vücüttan bu saatten sonra bi ikim olmaz
    ···
  18. 18.
    0
    olm düzelcek dioz anlamanız kıtmı
    ···
  19. 19.
    0
    Senin karin kasindaki geometriyi gibiyim
    ···
  20. 20.
    0
    tamam yap ama hobi olarak yap
    ···