1. 1.
    0
    gereken vitaminler ilaçlar (az zararlı olanlar ) bilen varsa yazsın binler
    ···
  2. 2.
    0
    ya bak badiye gidiceksin orda zaten program veriyolar. şekeri ekmeği kesmeni istiyo. pilav, tavuk,yumurtanın beyazı gibi protein içeren besinleri yemeni istiyo.bi kaç ay gidince, istersen ilaç kullanıp metabolizmayı hızlandırıp daha çabuk şişersin, istersen doğal besinlerle devam. tabi badiye gitmen gerekiyo ilaçlarla olmuyo, ilaçlar daha çabuk kasa dönüştürmeni sağlıyo falan filan..
    ···
  3. 3.
    0
    @13 başladım panpa ama sadece ağırlık yetmio yardımcı bişeylerde lazım
    ···
  4. 4.
    0
    protein tozun aminoasitin ve creatin ni yoksa bi gibimi yapamassın panpa
    ···
  5. 5.
    0
    bilinçli kullanacaksan ve para da varsa ilaçta kullan ekgib kalma
    nereye kadar doğal badiye gir badi pgibolojisi adamın dıbına koyar
    yetinmezsin her zaman daha büyük olmak için uğraşırsın
    sen en iyisimi hiç başlama
    ···
  6. 6.
    0
    @11 pilav tavuk dışında hepsini anladım
    ···
  7. 7.
    0
    pilav, tavuk ve yumurta beyazı ye.doğal proteinler al ilaç kullanma
    ···
  8. 8.
    0
    @6,@7,@9 amın feryatları düzeltmeseniz olmaz amk
    ···
  9. 9.
    0
    @1 cenin terk
    ···
  10. 10.
    0
    iyi vücuda kaymak lazım
    ···
  11. 11.
    0
    başlık açmayı öğrenmen lazım
    ···
  12. 12.
    0
    @1 senin türkçene sokuyum vicut ne lan
    ···
  13. 13.
    0
    güzel kafa güzel vücutta bulunur.
    önce kafa hacı...
    ···
  14. 14.
    0
    (bkz: spor yapiyorm binler sorularnızı alayım capsli)
    ···
  15. 15.
    0
    c diye bi vitamin var panpuş
    ···
  16. 16.
    0
    önce şekeri ekmeği ve tuzu keseceksin aminoasit kullanma steroide bulaşma
    ···
  17. 17.
    0
    @16 eyw panpa bana program vermediler hafta sonu gibertiyim hocayı
    ···