1. 1.
    0
    gereken vitaminler ilaçlar (az zararlı olanlar ) bilen varsa yazsın binler
    ···
  1. 2.
    0
    önce şekeri ekmeği ve tuzu keseceksin aminoasit kullanma steroide bulaşma
    ···
  2. 3.
    0
    c diye bi vitamin var panpuş
    ···
  3. 4.
    0
    (bkz: spor yapiyorm binler sorularnızı alayım capsli)
    ···
  4. 5.
    0
    güzel kafa güzel vücutta bulunur.
    önce kafa hacı...
    ···
  5. 6.
    0
    @1 senin türkçene sokuyum vicut ne lan
    ···
  6. 7.
    0
    başlık açmayı öğrenmen lazım
    ···
  7. 8.
    0
    iyi vücuda kaymak lazım
    ···
  8. 9.
    0
    @1 cenin terk
    ···
  9. 10.
    0
    @6,@7,@9 amın feryatları düzeltmeseniz olmaz amk
    ···
  10. 11.
    0
    pilav, tavuk ve yumurta beyazı ye.doğal proteinler al ilaç kullanma
    ···
  11. 12.
    0
    @11 pilav tavuk dışında hepsini anladım
    ···
  12. 13.
    0
    bilinçli kullanacaksan ve para da varsa ilaçta kullan ekgib kalma
    nereye kadar doğal badiye gir badi pgibolojisi adamın dıbına koyar
    yetinmezsin her zaman daha büyük olmak için uğraşırsın
    sen en iyisimi hiç başlama
    ···
  13. 14.
    0
    protein tozun aminoasitin ve creatin ni yoksa bi gibimi yapamassın panpa
    ···
  14. 15.
    0
    @13 başladım panpa ama sadece ağırlık yetmio yardımcı bişeylerde lazım
    ···
  15. 16.
    0
    ya bak badiye gidiceksin orda zaten program veriyolar. şekeri ekmeği kesmeni istiyo. pilav, tavuk,yumurtanın beyazı gibi protein içeren besinleri yemeni istiyo.bi kaç ay gidince, istersen ilaç kullanıp metabolizmayı hızlandırıp daha çabuk şişersin, istersen doğal besinlerle devam. tabi badiye gitmen gerekiyo ilaçlarla olmuyo, ilaçlar daha çabuk kasa dönüştürmeni sağlıyo falan filan..
    ···
  16. 17.
    0
    @16 eyw panpa bana program vermediler hafta sonu gibertiyim hocayı
    ···