yannan ye

iyi sözlükler ne oççççççççç

Sen alma amk

Panpa eline sağlık güzel yazmışsın da havaya yumruk ne

Umarım ironi yapıyorsundur

15 den sonrasını okumadım öncesinide okuduğum için sinirliyim bil istedim

Y harfi kullanmayı dene belki kilo alırsın

Simdi protein tozunu çayla beraber iciyosun sonra demir gibersin amk

Simit yiyip kilo alcağını zannetmek. Vay amk akla bak.

ben sana 120 kilomdan 20 ini verem panpa

Karbonhidrat tozu veya balık yağı hapı kullanabilirsin ama spor da yapman lazim yoksa hepsi gote gobege girer

Dayak da yesen muhittine dal

panpa spora başlarsan, yemeğinide düzgün yersen rahatlıkla alabilirsin, normal düz yiyerek alamadığın kiloyu hacim kazanarak rahat alıcaksındır, öncelikle yapman gereken o minnak uyusuk zütünü yerinden kaldırıp, bir spor salonuna başla. Başla ama öyle sabırsızlanma ve hemen pes etme, hergün spordan önce ve sonra makarna yumurtaya göm kendini, sporunuda aksatma 1 sene sonra bana teşekkür ediceksin. simdi gibtir git

Maasallah 1.85

4 el arabası yannan ye

iyi sözlükler nasıl kilo alabilirim

özelliklerim

15 yaş
1.85 boy, 59 kg
kahverengi göz, siyah saç, sivilceli surat, kalın ense.

Ölçülerim
Kol:20
Göğüs:60
Bel:50
Omuz: 95

sabah kalkınca 15 şınav 15 mekk çekiorum havaya yumruk atıorum.
okula gidince her tenefüs simit yiorum. ayran içiorum. ama bitürlü kilo alamıorum. sınıfımda bir oç var ismi muhittin her tenefüs beni dövüor beni kantine gönderior benim paramı çalıor. kızlar bana gülüor. çok sinir oluorum. nasıl kilo alabirim bana yardım edin

Ahahha amk 15 yasin derdi de sacma amk git mudur yard soyle gibsin belasını muhittinin

ve en güzeli otur amk otur kalkma yerinden otur gitme otur O.T.U.R pc ile ugras oyun oyna pc den ama sakın kalkma kola ic fanta ic günde 1 litre kola az su ic

Düzenli beslenebilirsin iyi forumlar

Sus gavat