1. 57.
    0
    up up up
    ···
  2. 56.
    0
    beyler askerlik diyorsunuz iyi güzelde, okul iş felan derken askerlik 4-5 seneyi bulacak
    ayrıca haraketsiz dur diyorsunuz, evden çıkmıyorum mutfağa bile üşeniyorum
    sıçma olayıda, sıçıyorum ama ondada bi gariplik var. tuvalete gidiyorum max 10 saniyede bitiyor. patır patır sıçıp çıkıyorum. peder giriyor gazete okuyor sigara içiyor benimki işemeden kısa sürüyor amk

    hayır iyice sıkıntı vermeye başladı, millet kaç kilosun ne bu zayıflık felan diyor
    ···
  3. 55.
    0
    @34 te cevap
    ···
  4. 54.
    0
    @1 cok hareketli olma az zütünün üstünde oturmayı bil bin
    ···
  5. 53.
    0
    4 ay body yaptım 10 kilo aldım , tavsiye ederim zamqi
    ···
  6. 52.
    0
    boyum 180 ben de 56 kiloyum ama iskelet gibi gözükmüyorum amk
    ···
  7. 51.
    0
    lan oç bende 18 yaşındayım boyum 1.75 ama 50 kiloyum amk haline şükret :(
    ···
  8. 50.
    0
    vücut calıs proteınlı beslen alırsın kılo panpa
    ···
  9. 49.
    0
    lan olm bende zayıfım..
    takılma amk askerde hayvan gibi alıcaksın zaten ve sonra o kiloları veremeyeceksin..
    babam askere giderken 1.85 boyunca 63 kilo gitmiş, geldiğimde 77 kiloydum diyor adam..
    ondan sonrada aldı başını gitti kilolarım diyor şimdi 1.85 boyunda 95 kilo..
    ···
  10. 48.
    0
    panpa aynı dertten bende muzdaribim inan bana 60 kiloyum boyum 1.80 falan dıbına koduğumunu yiyorum yiyorum haftada yada 1 buçuk haftada 1 sıçıyorum bide hiç istek yok içimde anlamıyorum kilo olmuyo bişi olmuyo bide fitness yaptık o kadar biraz vucut toparladı böyle ama yok kilo aynı kas oluyo ama kilo yok bilader sana önereceğim protein tozu falan al bişiler yap sorna en kısa bi diyetisyene git iştah maşallah timsah gibiymiş senin
    ···
  11. 47.
    0
    Sana tek tavsiyem panpa, yürüme dıbına koyduğum yürüme, bilgisayarın başında ye sıçma hatta,iki işin ucundan tutma,2 güne kalmaz coşarsın,bu arada 31'e yüklen biraz ye iç sıçma 31 çek..
    ···
  12. 46.
    0
    @44 denemedim panpa
    @45 okuyorum askerlik belki 23 24. o zamanaa kadar ohooo
    ···
  13. 45.
    0
    çok yiyosun sık yiyosun amk hele askere git gel toparlarsın pnp raad takıl
    ···
  14. 44.
    0
    sana öyle denk gelmiş panpa. bünye bu. sporu denedin mi? en azından kas mas?
    ···
  15. 43.
    0
    @42 ama panpa babamda ve kardeşim öyle bi sorun yok gayet züt göbek var adamlarda.
    ···
  16. 42.
    0
    şimdi vücuda ne verirsen onu alıyor. ne aldığı ne aralıklarla aldığı önemli. yiyecek bulma derdi olmayan, açlık çekmeyen topluluklarda vücut bir sonraki öğün de yemek yiyeceğini biliyor ve aldığı kaloriyi harcıyor, yakıyor. raad yani. ama açlık problemi olan yerlerde vücut aldığı besini öyle kolay kolay harcamıyor, idareli kullanıyor, hemen yakmıyor. atalarımız ne yemiş ye içmişse biz oyuz. atası zengin olan yakıyor böyle, olmayan ne yese yarıyor.
    ···
  17. 41.
    0
    @39 panpa 18 yaşındayım. hep böyleydim. kurt varsa eğer, büyüye büyüye bağırsaklarım kadar olmuştur.
    ···
  18. 40.
    0
    ahahuauh yarıldım amk kezbanı ya

    "gzli prensess :
    bi bakarmısınız ben 155 boyunda 42 kiloyum şişkomuyum ?"

    http://www.idealkilo.org/hesaplama.asp
    ···
  19. 39.
    0
    midende kurt vardır. onlar yiyo sana bi tak kalmıyo mk
    ···
  20. 38.
    0
    @37 gibi mallara bakma sen
    ···