1. 1.
    +2
    fen laboratuarındaki iskeletle arkadaşlık kur
    ···
  2. 2.
    +1
    dedelerin zenginmiş yiğido. sürekli besin akışı olunca vücut depolamıyor, harcıyor. genetik böyle kodlanıyor. besin azsa da harcamamak için vücutta tutuyor. ne yesem yarıyorcular da bunlar.
    ···
  3. 3.
    +1
    dengesiz beslenme sonucu metabolizman hasar görmüş. acilen zütüne tüp taktır
    ···
  4. 4.
    +1
    bende hem yiyom hem sıçıyom üstüne kilo alıyom yediklerimi sıçmıyosam ben ne sıçıyom ki şimdi
    ···
  5. 5.
    0
    @39 panpa 18 yaşındayım. hep böyleydim. kurt varsa eğer, büyüye büyüye bağırsaklarım kadar olmuştur.
    ···
  6. 6.
    0
    ahahuauh yarıldım amk kezbanı ya

    "gzli prensess :
    bi bakarmısınız ben 155 boyunda 42 kiloyum şişkomuyum ?"

    http://www.idealkilo.org/hesaplama.asp
    ···
  7. 7.
    0
    midende kurt vardır. onlar yiyo sana bi tak kalmıyo mk
    ···
  8. 8.
    0
    @37 gibi mallara bakma sen
    ···
  9. 9.
    0
    sen önce doktora git sonra spora bakarsın
    ···
  10. 10.
    0
    up up up
    ···
  11. 11.
    0
    @34 bunu duymuştum ama dediğim gibi maddi sıkıntıdayım hemde vaktim yok 2-3 aylık. ayrıca bi problem varsa, gidipte verim alamazsam pgibolojim iyice gibilir
    ···
  12. 12.
    0
    benim boy 1.85 bende 56 kiloydum spora gittim 6 ay (body building)
    beslenme yazıyorlar uyuyosun
    neyse neticede 9 kilo aldım ama arada ara çok verdim vizeler finaller derken,
    neyse2 spora go !
    ···
  13. 13.
    0
    spor salonuna yazıl.

    yemek yiyorum diyorsun. aldığın proteini karbonhidratı vücudunda tutmak için bir şey yapmazsan o gider zaten.

    ama sen sabahları yumurtaya peynire süte abanıp, öğlen makarna tavuk yedin mi akşamda yoğurtlu et yemeğini koyup, fındığı fıstığı attın mı spor yaparaktan 2-3 ay içerisinde 70 olursun.

    çünkü spora gidip ağırlık kaldıracaksın o yediklerin kas olarak bünyende kalacak.
    ···
  14. 14.
    0
    @29 Normal kilodan az. Biraz kilo almalisin. dedi
    ···
  15. 15.
    0
    şimdi vücuda ne verirsen onu alıyor. ne aldığı ne aralıklarla aldığı önemli. yiyecek bulma derdi olmayan, açlık çekmeyen topluluklarda vücut bir sonraki öğün de yemek yiyeceğini biliyor ve aldığı kaloriyi harcıyor, yakıyor. raad yani. ama açlık problemi olan yerlerde vücut aldığı besini öyle kolay kolay harcamıyor, idareli kullanıyor, hemen yakmıyor. atalarımız ne yemiş ye içmişse biz oyuz. atası zengin olan yakıyor böyle, olmayan ne yese yarıyor.
    ···
  16. 16.
    0
    @42 ama panpa babamda ve kardeşim öyle bi sorun yok gayet züt göbek var adamlarda.
    ···
  17. 17.
    0
    beyler askerlik diyorsunuz iyi güzelde, okul iş felan derken askerlik 4-5 seneyi bulacak
    ayrıca haraketsiz dur diyorsunuz, evden çıkmıyorum mutfağa bile üşeniyorum
    sıçma olayıda, sıçıyorum ama ondada bi gariplik var. tuvalete gidiyorum max 10 saniyede bitiyor. patır patır sıçıp çıkıyorum. peder giriyor gazete okuyor sigara içiyor benimki işemeden kısa sürüyor amk

    hayır iyice sıkıntı vermeye başladı, millet kaç kilosun ne bu zayıflık felan diyor
    ···
  18. 18.
    0
    @34 te cevap
    ···
  19. 19.
    0
    @1 cok hareketli olma az zütünün üstünde oturmayı bil bin
    ···
  20. 20.
    0
    4 ay body yaptım 10 kilo aldım , tavsiye ederim zamqi
    ···