tümü

iskelet gibiyim yardım

  1. 51.
    0
    @39 panpa 18 yaşındayım. hep böyleydim. kurt varsa eğer, büyüye büyüye bağırsaklarım kadar olmuştur.
    ···
    #124393824 şikayet
  2. 52.
    0
    şimdi vücuda ne verirsen onu alıyor. ne aldığı ne aralıklarla aldığı önemli. yiyecek bulma derdi olmayan, açlık çekmeyen topluluklarda vücut bir sonraki öğün de yemek yiyeceğini biliyor ve aldığı kaloriyi harcıyor, yakıyor. raad yani. ama açlık problemi olan yerlerde vücut aldığı besini öyle kolay kolay harcamıyor, idareli kullanıyor, hemen yakmıyor. atalarımız ne yemiş ye içmişse biz oyuz. atası zengin olan yakıyor böyle, olmayan ne yese yarıyor.
    ···
    #124393827 şikayet
  3. 53.
    0
    @42 ama panpa babamda ve kardeşim öyle bi sorun yok gayet züt göbek var adamlarda.
    ···
    #124393900 şikayet
  4. 54.
    0
    sana öyle denk gelmiş panpa. bünye bu. sporu denedin mi? en azından kas mas?
    ···
    #124394042 şikayet
  5. 55.
    0
    çok yiyosun sık yiyosun amk hele askere git gel toparlarsın pnp raad takıl
    ···
    #124394134 şikayet
  6. 56.
    0
    @44 denemedim panpa
    @45 okuyorum askerlik belki 23 24. o zamanaa kadar ohooo
    ···
    #124394349 şikayet
  7. 57.
    0
    Sana tek tavsiyem panpa, yürüme dıbına koyduğum yürüme, bilgisayarın başında ye sıçma hatta,iki işin ucundan tutma,2 güne kalmaz coşarsın,bu arada 31'e yüklen biraz ye iç sıçma 31 çek..
    ···
    #124394636 şikayet
  8. 58.
    0
    panpa aynı dertten bende muzdaribim inan bana 60 kiloyum boyum 1.80 falan dıbına koduğumunu yiyorum yiyorum haftada yada 1 buçuk haftada 1 sıçıyorum bide hiç istek yok içimde anlamıyorum kilo olmuyo bişi olmuyo bide fitness yaptık o kadar biraz vucut toparladı böyle ama yok kilo aynı kas oluyo ama kilo yok bilader sana önereceğim protein tozu falan al bişiler yap sorna en kısa bi diyetisyene git iştah maşallah timsah gibiymiş senin
    ···
    #124395187 şikayet
  9. 59.
    0
    lan olm bende zayıfım..
    takılma amk askerde hayvan gibi alıcaksın zaten ve sonra o kiloları veremeyeceksin..
    babam askere giderken 1.85 boyunca 63 kilo gitmiş, geldiğimde 77 kiloydum diyor adam..
    ondan sonrada aldı başını gitti kilolarım diyor şimdi 1.85 boyunda 95 kilo..
    ···
    #124395550 şikayet
  10. 60.
    0
    vücut calıs proteınlı beslen alırsın kılo panpa
    ···
    #124395801 şikayet
  11. 61.
    0
    lan oç bende 18 yaşındayım boyum 1.75 ama 50 kiloyum amk haline şükret :(
    ···
    #124396004 şikayet
  12. 62.
    0
    boyum 180 ben de 56 kiloyum ama iskelet gibi gözükmüyorum amk
    ···
    #124396057 şikayet
  13. 63.
    0
    4 ay body yaptım 10 kilo aldım , tavsiye ederim zamqi
    ···
    #124396529 şikayet
  14. 64.
    0
    @1 cok hareketli olma az zütünün üstünde oturmayı bil bin
    ···
    #124397048 şikayet
  15. 65.
    0
    @34 te cevap
    ···
    #124397321 şikayet
  16. 66.
    0
    beyler askerlik diyorsunuz iyi güzelde, okul iş felan derken askerlik 4-5 seneyi bulacak
    ayrıca haraketsiz dur diyorsunuz, evden çıkmıyorum mutfağa bile üşeniyorum
    sıçma olayıda, sıçıyorum ama ondada bi gariplik var. tuvalete gidiyorum max 10 saniyede bitiyor. patır patır sıçıp çıkıyorum. peder giriyor gazete okuyor sigara içiyor benimki işemeden kısa sürüyor amk

    hayır iyice sıkıntı vermeye başladı, millet kaç kilosun ne bu zayıflık felan diyor
    ···
    #124431199 şikayet
  17. 67.
    0
    up up up
    ···
    #124452051 şikayet