1. 1.
    +2 -1
    bak yigenim. bikere bunu hastalik olarak gorme, her bunye ayni olucak degil (bkz: zenci erkek vs beyaz erkek). Kimileri 6 saat uyur kimileri 12, sen ve benim gibiler 2-3 saat. Onceleri ben de cok takardim kafama, yatakta don baba donelim modundaydim, sinire sarardim uyuyamadikca. nezaman kabullendim bu durumu, takmamaya basladim ozaman rahatladim lan. Hatta bazi geceler 6-7 saat uyudugum bile oluyo artik. Uyuyamazsan nolcak amk, ertesi gun yine dipcik gibi dolasicaksin ortada.

    Ozet: takma kafana sinire sarma sal gitsin. Ayrica ilac kullan diyenin agzina kurekle vururum sakin ha ilaca baslama
    ···
  2. 2.
    0
    günlük 2-3 saat uyuyabiliyorum. ileride sağlık açısından sorun çıkaracağını biliyorum ama uykuyu kabul etmiyor vücut. önerisi olan panalarıma şimdiden şuku şelalesi..
    ···
  3. 3.
    0
    fitlısın şarkısı değilmi lan o
    ···
  4. 4.
    0
    uyku ilacını fitil olarak alıp zütüne 2 kutu sok. bebekler gibi uyursun panpalar panpası *
    ···
  5. 5.
    0
    panpa uykuluk bira felan yuvarla illa gelir amk
    ···
  6. 6.
    0
    gelmiyor amk. geberene kadar içsem gene gelmiyor uyku felan
    ···
  7. 7.
    0
    o nasıl bişey lan uzaktan bakınca güzel bişeye benziyo ne güzel az bişey uyku yetiyo ama tabi çekene soracaksın nasıl bişey diye
    ···
  8. 8.
    0
    @25 halimden anlıyosun panpa sağolasın. doktor ilaç verdi ama ben kullanmak istemedim. ileride hastalık felan olur diye tedirgin oluyorum. yoksa bu kadar sorun yapmam..
    ···
  9. 9.
    0
    lan şarkısı da var bunun çok güzel onu dinliyerek uyuyabiliyom anca
    ···
  10. 10.
    0
    büyük eczanelerden melatonin tablet alacaksın panpa. fiyatı biraz tuzlu ama bir ay kadar gider kutusu. sonrasında da uyku düzenin oturmuş olur zaten köpek gibi uyusun
    ···
  11. 11.
    0
    pgiboloğa git kardeş herşey beyninde
    ···
  12. 12.
    0
    @26 ilkte benimde hoşuma gidiyordu. günde 2 saat uyuyorum geri kalan zaman bana çok güzel geliyordu ama ileride sağlık açısından korkuyorum..
    ···
  13. 13.
    0
    @29 panpa ilaçlar sersem gibi yapıyor diyolar. alışkanlık bile yapıyomuş amk.
    @30 pgiboloğa gittim oda ilaç verdi. nereye gitsen ilaç veriyorlar amk.
    ···
  14. 14.
    0
    çok fazla takma panpa ve de ilaç kullanma bence. uyku düzenini değiştirmek zor ama yapmaya çalış. yarın gez toz iyice bi yorul amk. sonra 12-1 gibi duş al. kapkaranlık odada uyumaya çalış. gece lambası bile açık olmasın... kafanı meşgul eden düşünceler varsa onlardan kurtulmaya çalış
    ···
  15. 15.
    0
    uykusuzluk çekmiyosan kesinlikle ilaç kullanma

    3 saat uyku keşke bana yetse amk ne güzel lan işte günün gerikalanı senin
    ···
  16. 16.
    0
    kürek çözüm olabilir yan yat ve küreği dene
    ···
  17. 17.
    0
    @12 denicem panpa sağol. evet beyler yokmu başka önerisi olan ..
    ···
  18. 18.
    0
    kafana saksıyla vur
    ···
  19. 19.
    0
    o ne panpa
    ···
  20. 20.
    0
    @2 gibtir git lütfen
    ···