Sen koy dıbına gider o

Ergenliğe yeni girince bana da olmuştu geçer küçüğüm

ergen detected

konuşma

Özgüven ekgibligi

(bkz: özgüven ekgibliği)
(bkz: sosyal fobi)
Pgibiyatriye git .

Sesine 2 posta

Benimki de daha da kalinlasiyo panpa da takma nolcak da sanki

Dediğini anladım panpa eskiden bendede vardı şimdi tam tersi biriyle konuşurken dahada kalınlaşıyor sesim. Kısaca özgüvenle alakalı

Özguvenle alakalı bir durum. Çekiniyorsundur muhtemelen. Bu durumu gidermek için kendini güçlü hissetmen gerekiyor. Karşındakininde yalnızca bir insan olduğunu düşün senden hiçbir farkı yok. Senden eksigi yok fazlası yok. Gerekirse evde kendi kendine yeni biriyle tanışıyormuş gibi konuş. Özgüven nedir nasıl kazanılır biraz araştır. Gec aynanın karşısına konuş kendi kendine. Yüksek sesle konuş ama telaffuz edemedigin kelimeleri soyle ozellikle. Ilk konusmada kullanacağın 'merhaba, tanıştığıma memnun oldum, nasılsınız' gibi klişe cümleleri kendine güvenerek söyle. Tabi bunlar örnek sen tanisirken kurdugun kendi cümlelerini söyle. Ben de eskiden topluluk içinde konuşurken millet biraz daha konussam aglayacağım saniyordu. Böyle böyle duzeldi.

Çocukluğuna inmemiz lazım

ses ayarlarını sıfırla rahat ol mk