-
1.
+212,5 felan
-
2.
+116 zorlamadan
-
3.
0Ayağımı yüksek bir yere ellerimide yere koyup anca öyle çekebiliyorum rekorum 90 normal yerde şınavda rekorum 10 aq lakdhldahda
-
4.
0Rekorum 64 amk yalanim varsa gibsinler
Ortalama 40 civari yapiyom -
5.
013 çok ciddiyim o da lisedeyken
-
6.
026 rekorum
-
7.
0hiç saymadım
-
8.
024
-
9.
0tek seferde mi
edit: 50. her seferinde punkçı diye bağırarak hem de -
10.
0zorlanmadan 31 biraz kasarsam 52 daha da sıkarsam 69 yapmışlığım var
-
11.
01 bile değil...
-
12.
0Bi dakka arayla 25 +25
ama gotu eritemiyorum bilen varsa yollasin amk -
13.
080 falan o da 4-5 ay önceydi yalan yok beyler. şimdi çeksem 40-50 çekerim. (fitnessciyim)
-
14.
0tek sefer 60
-
15.
0rekorum 50 lisedeyken amk
- 16.
-
17.
0rekorum 60.ama uzun zamandır yapmıyorum
- 18.
-
19.
026 panpa
-
20.
0tek seferde 198 yalanım varsa gibin body ciyim