1. 126.
    0
    hastalığımdan dolayı 3 gündür sigara içmiyorum. Bıraktım amk
    ···
  2. 127.
    0
    panpa benide yaz bırakmak istiyorum ama bırakamıyorum
    ···
  3. 128.
    0
    yaz beni panpa
    ···
  4. 129.
    0
    @101 panpa faydalı bulduğum her yazıyı resmi videoyu bu başlıkta paylaşcam ayrıca diğer arkadaşlar da önerilerini tecrübelerini yazıyor bırakmak elinde yeter ki iste !
    ···
  5. 130.
    0
    @104 panpa yazdım inan bırakmak istemen en önemli adım inş faydası olur sana bu başlığın
    ···
  6. 131.
    0
    @105 yazdım panpa hoşgeldin
    ···
  7. 132.
    0
    @108 yazdım panpa o son sigaran olsun dayan sakın tekrar bulaşma bu illete
    ···
  8. 133.
    0
    http://www.sigarabirakmak.com/
    ···
  9. 134.
    0
    http://www.saglik.gov.tr/...lge/1-8894/eski2yeni.html
    ···
  10. 135.
    0
    yaz panpa, bu konuda ciddi olarak çalışmam var, gerçekten bırakmak isteyenler sorsunlar anlatırım..
    ···
  11. 136.
    +1
    @109 hb panpa
    ···
  12. 137.
    0
    http://www.sigarabirakmahatti.com/index.html
    ···
  13. 138.
    +1
    Birakmaya hazirim
    ···
  14. 139.
    +1
    ben bıraktım 3 ay oldu amk süper şimdi sağlığın yanında ayda en az 150 milyon da cebimde kalıyo
    ···
  15. 140.
    0
    zam galiyo amk yarra yedik
    ···
  16. 141.
    0
    @113 yazdım panpa ayrıca sana ulaşmalarını belirttim
    ···
  17. 142.
    0
    @116 çok iyi panpa umarım çabucak olur bu
    ···
  18. 143.
    +1
    karabaş otu varmış beyler bırakmaya yardımcı alıyoruz 10-15 dk kaynatıyoruz sonra demleniyo süzüyoruz canımız sigara isteyince 1 yudum içiyoruz sigara içme isteği gidiyomuş denemedim ama öyle yazıyo bunu bana çok bilgili birisi söylemişti

    edit:gerekli malzemeler;
    • 1 tatlı kaşığı karabaş otu,
    • 1 su bardağı kaynamış su,
    karabaş otu kürü nasıl yapılır : kaynamakta olan bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı dolusu ufalanmış karabaş bitkisinden ilave edilir ve dört dakika hafif ateşte kaynatılır. daha sonra ılımaya bırakılır. ilıdıktan sonra süzülür. her sigara içme ihtiyacında bir kere gargara yapılır ağız çalkalanır. yutulursa da bir mahsuru yoktur.. bide bu var
    ···
  19. 144.
    0
    Benim icin yanip tutusan tek seyi neden birakiyim
    ···
  20. 145.
    0
    @122 panpa o ateşin kömürü de odunu da sensin uyan artık
    ···