-
176.
0yaz bakalım son bir haftadır her gün çekiyom
-
-
1.
0Yazdım panpa
-
1.
-
177.
0Ekle moruk şuandan itibaren çekeni gibsinler
-
-
1.
0Yazdım panpa
-
1.
-
178.
0Yaz beni de
-
-
1.
0Yazdım panpa
-
1.
-
179.
0spermiyografiye giricem yaz nofapteyim
-
-
1.
0Seni bilemedim
-
2.
0iyi senide yazayim amk
-
1.
-
180.
0yaz yaz yaz
-
-
1.
0Yazdım panpa
-
1.
-
181.
0yaz pnp
-
-
1.
0Yazdım panpa
-
1.
-
182.
+1 -2Beyler bi süreye kadar etkili oluyor ama bi süreden sonra artık durum terse dönmeye başlıyor. 2018 de 200 gün nofapta kaldım. inanın ki son zamanlarda artık insanın aklında gibiş sokuştan başka bişey olmuyor bişey yapasınız gelmiyor o kadar etkiliyor. Bence ferredan uzak ayda 1-2 kere 31 in sıkıntısı olmaz
-
-
1.
0Kaldı ki düzenli ciks hayatınız varsa nofapa başlarsınız ama düzenli bi cinsel yaşdıbınız yoksa sadece kendinize zulmedersiniz
-
2.
+1 -2Eğer bir mesguliyetin yoksa senin dediğin gibi olur hayatı boyunca ciks yapmadan yaşayan çok bilim insanı var boşalmanın ne kadar zararlı olduğunu savunan bir şey olsa onlara olurdu
-
3.
0Zaten kısa vadede testosteron (DHT) düzeylerini ufak bir miktar yükselttiği, uzın vadede ise beraberinde bazı riskler getirdiğini gösteren klinik çalışmalar mevcut.
Tabii ben genel ejakulasyon orucundan bahsediyorum, ciks hayatı da dahil buna.
diğerleri 1 -
1.
-
183.
-1inci Sözlükte ciddi bir şeyler başarcaz gibime geliyor hadi bakalım
-
-
1.
+2 -8BRAVO AMINA KOYAYIM INANILMAZ CIDDI SEYLER. gibIK SANKI MUHAREBEYE KATILIP USTUN BASARI ODULU ALIP VATANI KURTARACAK. AMINI gibTIGIM IBINESI MILLETIN gibININ DERDI SENI MI GERDI. BANA BAK SENI KARSIMA ALIRIM SAATLERCE OKSARIM KAMASULLAHI. BOSALMAM EN SON ETNA VOLKANI GIBI BIR PATLARIM YAPIS YAPIS OLURSUN.
-
1.
-
184.
-1dıbına koyim boşalmayacaksanız önünüzde o gib neye var alın çekici vurun taşaklarınıza zaten bişeye yaramayacak sizin mantığınıza göre
-
185.
-1"31cilere Ve ferre Bağımlısı Zavallılara Salaklara inat Nofap Ulan"
burda kendini kast ediyorsun farkında değilsin
ayrıca iradesi olan biri nofap gibi boş işlere bulaşmaz. Ayda 1 çeker rahatlar işine gücüne devam eder -
-
1.
+1Panpa her insan farklidir bazi insanlarin sex istegi yani libidosu diger insanlardan farkli olabilir, ya da yaptigi isten dolaryi libidosu fazla olabilir ya da yaptigi is cok stresli olabilir ve kendigini rahatlatmak icin bu yola basvurabilir. Mesela bazi insanlar vardir sigarayi sadece partilerde icer sosyal ortamlarda icer ama 3 ay icmez ama bu insan her gun alkol icebilir onun bagimlisi olabilir baska bir insan da sigara bagimlisi olup alkol bağımlısı olmayabilir. Bir insan kendini sekere de verebilir yemege de verebilir o yuzden genelleme yapa gotunu giberim
-
2.
0onaylıyarak, olumlu bir şekilde yazdıklarını okuyordum. taki sondaki kaba etime söylediğin argo küfüre kadar. . .
-
1.
-
186.
-16 gün olmuş
Az önce bi patlatsam mı diye düşünürken başlık aklıma geldi
Ama rahatım hay otomatük büyük harfini
gibiyim huur çocuğu klavye seni
Edit:huuryu da büyük yazmış anasına saygısından -
187.
+2 -4Panpa ben aylardır 31 cekmiyorum, bu sayede;
- daha az sinirleniyorum
- yaptığım işe daha çok konsantre oluyorum
- küçük şeylerden zevk alıyorum
- konuşurken insanların gözüne bakıyorum ve sohbetten keyif alıyorum, eskiden dinlemezdim bile
- insanlarla olan iletişimim ve özgüvenin arttı.
- beynim daha sakin ve daha düzgün çalışıyor
- en önemlisi unutkanlığım ortadan kalktı. -
-
1.
+1Adam yazmış be seni başlığa eklerim panpa
-
2.
0Yazayım mı seni panpa
-
3.
0Eyvallah panpa, cidden ferre ve 31 i bırakınca bambaşka birisi oldum.
-
4.
0challenge'ye katılcak mısın panpa
-
5.
0Yaz ama ben zaten 31 cekmiyorum
-
6.
0Panpa kuralların hepsine uyarsan sıkıntı yok
diğerleri 4 -
1.
-
188.
+1 -3Dostum inciye girecek bir insanın böyle ciddi bir bağımlılığı bırakabileceğini düşünüyor musun 30 gün mücadele etmiştim ne izlememistim ne cekmemistim 30 günün sonunda bi inciye gireyim ya dedim trend 1.sırada billie eilish sakso videosu var diye bir entry vardı gitti bütün süreç amk nofapa başlayacaksan en başta inciyi bırakman lazım
-
-
1.
0anan kalp ben
-
1.
-
189.
-2
-
-
1.
0Yaptigin seye bak amk
-
2.
0noldu amk cocu
-
3.
0Huuurrrrrrrr çocugu
diğerleri 1 -
1.
-
190.
+1 -4askerde ister istemez 21 gün bıraktım hiçbir değişiklik olmuyor boşuna uğraşmayın beyler 31 zararı falan yok 31i bırakmak da sihirli değnek değil hayatınızda bir şeyler değiştirmek istiyorsanız it gibi çalışacaksınız başka yolu yok o motivasyonu nasıl sağlarsınız o da size özel bir durum
-
-
1.
0Bence şöyle Bi alakası olabilir panpa. Bu nofap yapan kitle genelde 31 bağımlısı oluyor yani günlük çekiyor çoğu (öyleyim) buda zamanını enerjini, odağını alıyor. Çalışacağın zamana ve çalışma gücüne de yannan kalıyor kısaca. Işte nofap te bunu alarak çalışmayı dolaylı olarak sağlıyor olabilir.
-
-
1.
-1aga kaç dakikanı alıyor sanki saatlerini almıyor ya tuvalete insan daha fazla vakit ayırıyordur bi günde
-
2.
0Benim saatlerimi alıyor yalan yok.
-
1.
-
1.
-
191.
+1 -431ci ferre Bağımlısı Mallara Zavallılara inat Nofap Ulan
-
-
1.
0Yaz beni selami panpam
Edit:Moruk ben elendim. -
-
1.
0Yazdım panpa
-
1.
-
2.
-1Ya bi gibtir git amcık nofapa katılıp 31 cileri gibeyim edebiyatı yapmak ne aq
-
1.
-
192.
-3biri çugulayabilir mi
-
-
1.
+1tabii ki
-
1.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 07 09 2025
-
ucan kedi ne kullaniyon
-
tip okuyan hayirli olsun pnp
-
cicis femboy
-
kedinin kakalı küloduna
-
kedi zütün başın ayrı oynamaya başladı
-
ebrar dayı tayt giymek sana yakışıyor mu
-
konyalı kızların 1 kısmı şaka maka fena oluyor
-
kedi fedöncü müsün la
-
maçı siz değerli yazarlarla takip edeceğim
-
chpliler yine tencere tava çalmış
-
cinsel penisimi de ovar mısın
-
pasiflerin korkulu rüyası gannik reyiz gelmiş
-
zaten maçı kaybetmeye çıkmışlar
-
31spor kulubu esmer milf dul resmi atsana
-
ben diyorum seviyeyi arttırıyor
-
ebrarı niye hale tutuyorlar takımda
-
gay sporu bittiysr akşamki
-
bu sefer 7 bine inecek sanırım
-
kakiş geldi mi ramiz abi
-
konstant dayı geldi
-
babanizgeldi213 gelen mesaj
-
michael corleone resimleri arıyorum
-
film önerin 07092025
-
metroda gördüğümüz kızdan
-
iyi linç oldu
-
şöyle böyle kurulmadım sana kelek
-
iki oevladı online şuan
-
melekten özür dileyecektim şimdi
-
bunun giydiği terlik mi ne
- / 2