tümü

inci bodybuilding timi bi gelin

  1. 26.
    0
    karındaki hafif yağ :(
    ···
    #77011341 şikayet
  2. 27.
    0
    şunu vote page'e gönderelim panpalar bi tık yeter: http://9gag.com/gag/3575265
    ···
    #77011410 şikayet
  3. 28.
    0
    en zor sırt gelişir bana göre panpalar benim göğüs yavaş çıkıyor amk
    ···
    #77011505 şikayet
  4. 29.
    0
    beyler göğüs de yavaş ama çok değil farkı görebiliyorum kol çok yavaş gelişiyor amk başladığımdan beri sadece 1 santim arttı 3 ayda amk
    ···
    #77011634 şikayet
  5. 30.
    0
    en zor çalışan kas grubu kanatlar bence .
    ···
    #77011658 şikayet
  6. 31.
    0
    genelde sırt en zorudur ama bu kişiden kişiye değişir herkesin genetik yapısı farklı ayrıca kişinin nasıl antreman yaptığınada bağlıdır.
    ···
    #77011728 şikayet
  7. 32.
    0
    @2 kas yapacam diye türkçeyi unutmuş amk
    ···
    #77011760 şikayet
  8. 33.
    0
    nasıl lan.ben 1 sene oldu nerdeyse çalışmaya başlayalı. göğüs,karın gayet şişti. kollar göğüse göre falan çok inik.kol çok zor.ya da biz bilmiyoruz nasıl yapcağımızı.
    ···
    #77011779 şikayet
  9. 34.
    0
    en zor adinos gelişir
    ···
    #77011927 şikayet
  10. 35.
    0
    adonis yarramı zor gelişir takmışsınız adonise kas grupları ufak olduğundan omuz bölgesi ve kas grubu çok geniş olduğundan göğüs bölgesi zor gelişir. kollar en çabuk gelişen yerlerdir. hareketleri doğru yapamıorsundur. duruşun nefesin ve setlerin önemli olan
    ···
    #77012083 şikayet
  11. 36.
    0
    bence göğüs panpacım benim de kollar idare eder ilk şişen oralar ama göğüs bir türlü çıkmıyor dıbınakoyım ya
    ···
    #77014636 şikayet