-
76.
+1@147 öneri alma safhasını geçtim 'abisi' sen kullan meyve suyunu ama öneri olarak veya tavsiye olarak sunma cünki yanlış tavsiye vermiş olursun
-
77.
+1@146 belli mekik şekilleri ve özel eğimler(epey can yakar) kaslara direnç yaptırır ve yağ yakar ama aynı zamanda karın bölgesindeki kasları biraz hırpalar..
-
78.
+1@144 haklı olabilirsinde ama öyleysen bile zaten bence kendine aşırı da yüklenme devamlılığın olmaz sonra ;) yenisi değilim bu işlerin abisi.. aşşağı ykarı senin totak ağırlığın kadar kas kütlem var..
-
79.
+1reserved
-
80.
+1rezerve alam bakam
-
81.
+1rezervuar dogs
-
82.
+1Beyler fitness yapanlara vücut işleriyle uğraşanlara bi sorum var
Spor yapmaya başlayanların bu omuz kasları geliştiğinde kafa öne doğru falan düşüyor dengesiz olursa sırtlan gibi bi görüntü oluyor
Onu nasıl engelleriz 2 3 haftadır gidiyorum. Daha önce konuşmuştuk arkadaşlarda hafif seninde olmuş dediler
hoş olmuyor bunu engellemek için nereleri çalıştırmamaız lazım beyler -
83.
+17.5 mu? ben 2 ya da 3 kilo düşünüyordum ya neyse bakayım bu setler kaça gidiyor
-
84.
+1şöle bir rezerv alak bakalım
-
85.
+1(bkz: bodyci gençler)
-
86.
+1reserveee
-
87.
+1reserved
-
88.
+1rözörfıt
-
89.
+1rezervuar itleri
-
90.
+1reserved
-
91.
+1reserved
-
92.
+1reserved
-
93.
+1rezerve
-
94.
+1reserve yarın okucam
-
95.
+1rezerved
-
coitler erkenden yatmis
-
atamızın unutulmayan bir sözü
-
ucan kediye yapmak istediğim
-
abi bu nedirrrrrrrrrrrrrrrrrr
-
ucan kedi neden silinmiş
-
helix nasil sildiler ama ucan kedini
-
dumbki adlı yazar seni her gördüğümde
-
sanat sanat icin midir toplum icin midir
-
kalpler ancak ve ancak allahı anmakla huzur bulur
-
kim jongin yakalanacağı en büyük hastalık
-
siz hayatınız havada duran birini
-
kons abi kaza yaptım mesaja bakar misin
-
yine silik yemis
-
ne zaman kendime inancımı kaybetsem buraya gelirim
-
beyler jet lee ne olmuş böyle
-
kayranın hızlı zamanları
-
inci de 8 online da gördüm ya
-
ne zaman inancımı kendime buraya kaybetsem gelirim
-
ben mıchael inci sözlüğün arslanı
-
manifest dinleyen var mı
-
halil falyalıya neden falyalı demişler
-
züte kız kaçıran sokup yakıp hızlıca koşup
- / 1