tümü

inci body salonu

  1. 276.
    0
    @541 imkanın varsa taksa başla kum torbasıyla günlük çalışmalarla sıkılaşabilrsin. kaslardan bahsediyorum eğer yagla ilgili problem varsa onu kardiyo ve diyetle çözmen gerekiyor.

    @all dumbell ile calısıcaksanız 20kiloluk değiştirilebilir ağırlıklı olanlardan alın tek yerine cift el calısın mumkun oldugunca. esasında bi kaç ay salona gidip nizami duruşu hareketlerin nizami olarak nasıl yapıldıgını ogrenseniz daha bi iyi ama para yok diyosanız az araştırın internette.
    özet: dumbell ı cift elle ve omurganızı koruyarak yapın sakatlıcaksınız kendinizi amk
    ···
    #65352286 şikayet
  2. 277.
    0
    reserve
    ···
    #67370340 şikayet
  3. 278.
    0
    reserved
    ···
    #65386563 şikayet
  4. 279.
    0
    uppupupuuppu
    ···
    #65352376 şikayet
  5. 280.
    0
    reserved
    ···
    #65386996 şikayet
  6. 281.
    0
    sex pack
    ···
    #65385649 şikayet
  7. 282.
    0
    rezervwd
    ···
    #66254618 şikayet
  8. 283.
    0
    panpalar ben de vücut çalışmak istiyorum ama her taraftan ayrı çıkan kaslar hoşuma gitmiyor, belirgin ama sade kas çalışmak istiyorum,hangi hareketleri çalışayım,haftada kaç gün kaçar set yapayım istediğim vücut resimdeki elemanın vücudu, http://imgim.com/max.png
    not: 185 boy 95 kg
    ···
    #66254520 şikayet
  9. 284.
    0
    reserved
    ···
    #65390963 şikayet
  10. 285.
    0
    deneylim gorelim
    ···
    #65444553 şikayet
  11. 286.
    0
    reserved
    ···
    #64066274 şikayet
  12. 287.
    0
    reserweb
    ···
    #63517418 şikayet
  13. 288.
    0
    prezerved
    ···
    #64301932 şikayet
  14. 289.
    0
    Suku panpi
    ···
    #63517325 şikayet
  15. 290.
    0
    reserved ; sporlar için body de olucak mı @1
    ···
    #64302158 şikayet
  16. 291.
    0
    durıyım şurda belki işe yarar
    ···
    #64310319 şikayet
  17. 292.
    0
    rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
    ···
    #64311074 şikayet
  18. 293.
    0
    @479 tamamdır panpa. alınacakları not ettim zaten. yarın baslıyorum hemen. 2012 yazında adam gibi dolaşalım bari
    ···
    #63517299 şikayet
  19. 294.
    0
    rezerved
    ···
    #63517189 şikayet
  20. 295.
    0
    kilo alamıyorum diyenler yemek yemeyi denedi mi beyler?

    lan yürüyün gidin bi salona kaydolun, adam gibi beslenin spor yapın kasta yaparsınız kol da bacakta.
    ···
    #64311306 şikayet