tümü

inci body salonu

  1. 251.
    0
    reserved panpa gecen sene 4 ay falan spora gittim sonra bırakmak zorynda kaldım ozamanlar 183 boy 98 kilo falandım şimdi 100 ü gectim elimde cips sigara ve bira bu baslığa girdim artık değişmem gerektğini anladım ama üşengeclik çok kötü buaralar hiçbitak yapasım yok ammk
    ···
    #65484149 şikayet
  2. 252.
    0
    temel hareketler bitene kadar bence herhangi bişey kullanma doğal beslenmeye çalış.. ondan sonra kullanmak istersen kullan.. diye öneririm ben ama sen bilirsin:)
    ···
    #61932839 şikayet
  3. 253.
    0
    reserved
    ···
    #64984497 şikayet
  4. 254.
    0
    panpalar ya bu yag yakicilar creatinler falan nekadar faydali ben rejim+calismalara baslayali yaklagib 1,5 ay falan oldu baslasammi bende bunlara? forumda sormaya usendim amk
    ···
    #61952481 şikayet
  5. 255.
    0
    uppu xxxl
    ···
    #68139239 şikayet
  6. 256.
    0
    göğüs ve karın sıkılaştırmak için neler yapabiliriz panpa? ben her gün 1000 metre yüzüyorum.. bunun yanında neler yapabilirim?
    ···
    #65350847 şikayet
  7. 257.
    0
    rezerv.
    ···
    #61932185 şikayet
  8. 258.
    0
    reserved
    ···
    #65391972 şikayet
  9. 259.
    0
    reserveed
    ···
    #65392339 şikayet
  10. 260.
    0
    rezerved
    ···
    #65392826 şikayet
  11. 261.
    0
    rezerv bin
    ···
    #66253621 şikayet
  12. 262.
    0
    yardım et rıyes
    ···
    #65781002 şikayet
  13. 263.
    0
    1 seneden fazla süreden beri güç antrenmanı yapıyorum. göğüslerim şişti, omuzlarım da genişledi ve şişti ama kollarım kalınlaşmıyo lan. antrenmanda hayvan gibi kasıyorum ertesi gün ağrıyo protein ağırlıklı beslenip antrenman sonrası protein shake de içiyorum ama kol kaslarını bi türlü kıramadım şişiremedim ak.

    not: yetkili birisi yardımcı olsun panpalar. pm atarsanız sevinirim.
    ···
    #65780386 şikayet
  14. 264.
    0
    reserved
    ···
    #65393446 şikayet
  15. 265.
    0
    rezerved sonra bakacam
    ···
    #65444273 şikayet
  16. 266.
    0
    rezerved
    ···
    #61931107 şikayet
  17. 267.
    0
    reserved
    ···
    #64066582 şikayet
  18. 268.
    0
    @1 ılık beyler kaçın
    ···
    #65391622 şikayet
  19. 269.
    0
    reserved
    ···
    #66253688 şikayet
  20. 270.
    0
    rezerve
    ···
    #65350482 şikayet