1. 76.
    0
    ayraçç
    ···
  2. 77.
    0
    ekle benide panpa
    ···
  3. 78.
    0
    yaz amk yaz benide yaz yıllardır yapıyoruz amk
    ···
  4. 79.
    0
    yaz muhterem 6 senelık vg cıyım
    ···
  5. 80.
    0
    reserved
    ···
  6. 81.
    0
    bi başlıkta bizi bilgilendirin panpalar bu konunun meraklısı çok
    ···
  7. 82.
    0
    rezerved
    ···
  8. 83.
    0
    bilgili panpalar yağsız fit sayılacak bi vucudum var ama mide ve karın bölgesinde hafif yağlanma var şekilsiz gözüküyor amk. 3aydır spor salonuna gidiyorum her antrenmandan once 7-8 speedde 15-20dk kosuyorum, iyi de ter atıyorum. bunun dışında yapmamı önerdiğiniz bişey var mı 2hafta sonra tatile gidecem şu göbek bi gitsin amk
    ···
  9. 84.
    0
    yaz beni de oraya kardeşim

    (bkz: inci body salonu/#59278683)

    buda başlığım , nickimin yanına iliştirirsen iyi olur.
    faydalanmak isteyenler için yararlı bilgiler ekledim.
    ···
  10. 85.
    0
    http://imgim.com/bm7zb.jpg

    ekle benide panpa
    ···
  11. 86.
    0
    @1 panpa fizyoterapi okuyorum sizin züt deliğinizdeki kas ne işe yarar onu bile bilirim, soru soran olursa pmden er ya da geç cevaplanır
    ···
  12. 87.
    0
    reserved
    ···
  13. 88.
    0
    eklenenler "ekle" entrylerini silsin benceee.
    ···
  14. 89.
    0
    @145, antreman öncesi 6 saat, ve sonrası 6 saat tavsiye edilmiyor.
    ···
  15. 90.
    0
    yaz panpa

    not:kick takscuyum
    ···
  16. 91.
    0
    reserved
    ···
  17. 92.
    0
    ego tatmini, kız kaldırmak özentilik olsun diye yapıyorum. en azından dürüstüm. eklemek sana kalmış
    ···
  18. 93.
    0
    amk o kadar adam var bir tane caps atan yok yalancı asosyal bodur oç ları sizi. yok antrenör müş yok 18 yıldır yüzme yapıyomuş yok 65 senedir vücut geliştirme yapıyomuş yok fizyoterapist miş herkes internetten bulduğu yazıları kopyala yapıştır yapıyor ak
    ···
  19. 94.
    0
    8 yıl basket,2 yıl b.b ama bıraktım iyice saldık zütü göbeği boy=1.85,kilo=95,kol=41cm=bel 100cm hem kas yıkımı yapmayacak hem de hızlı definasyon sağlayacak önerilerinizi bekliyorum binler
    ···
  20. 95.
    0
    @243, ne zamandır çalışıyorsun? ağır giriyor musun?

    ağır giriyorsan nemlendirici kremler kullanabilirsin.
    ···